Записки психолога. Анучина Дарья. Психолог Санкт-Петербург
Здоровье · 17 сентября 2026 г.
Почему один и тот же текст для одного - откровение, для другого - пустой звук, а для тр... — 17 сентября 2026 г. в 13:00:37.664
Почему один и тот же текст для одного - откровение, для другого - пустой звук, а для третьего - раздражитель? Один и тот же текст. Одна и та же картинка. Одна и та же фраза. Но для каждого - своё. Почему? Потому что мы читаем не текст. Мы читаем себя. Всё, что мы видим, проходит через наш личный фильтр У каждого из нас своя история. Свои раны. Свои защиты. Свои ожидания. И когда мы смотрим на мир, мы смотрим через эту призму. Мы приписываем другим то, что живёт внутри нас. Видим в тексте то, что отзывается в нашей боли. Или, наоборот, то, что мы привыкли обесценивать. • Для той, кто выросла с гиперконтролем, текст про "право на существование" может стать глотком воздуха. Для той, кто всю жизнь доказывала, что достойна, - раздражителем: "Опять эти отговорки. Надо просто работать". • Для мужчины, который привык прятать боль за улыбкой, пост про "мечи в спине" - как удар. Он узнает себя. Или закроется: "Слабаки. Ноют". • А кто-то просто пролистает. Потому что сегодня у него болит совсем другое. Или не болит ничего. Один и тот же текст - это набор букв. А смысл рождается только в момент встречи с вашей жизнью. Я не всем подхожу. И мне не все подходят. Это не изъян. Это факт. Мы часто думаем, что если кому-то не отзывается то, что мы делаем, - значит, мы недостаточно хороши. Недостаточно понятны. Недостаточно универсальны. Надо быть проще. Добрее. Интереснее. Для всех. Но это невозможно. И не нужно. ! И я не могу быть психологом для всех. Кто-то ищет волшебную таблетку, а я говорю: "Будем разбираться долго и честно". Кто-то хочет "просто поговорить", а я задаю неудобные вопросы. И это нормально. Это не делает меня плохой. Это делает меня собой. А вас - тем, кто может найти своего специалиста. Или свою аудиторию. Или своего человека. Почему это так важно понимать? Потому что пока мы пытаемся подходить всем, мы теряем себя. Мы стараемся понравиться и становимся удобными, но не живыми. ! И вот что я хочу, чтобы вы запомнили. Вы не обязаны быть понятыми всеми. Ваши слова не обязаны отзываться каждому. Вы не обязаны быть "удобными" для всех. Для меня, если хотя бы один человек прочитал и выдохнул: "Господи, я не одна" - это уже имеет смысл. Если хотя бы одна женщина узнала себя и решилась на первый шаг - это уже результат. Остальные - не моя ответственность. Они не плохие и не глупые. Они просто на другой частоте. И это тоже часть жизни. А вы замечали, как один и тот же пост, слова, обстановка у разных людей вызывает противоположные реакции? И как вы справляетесь с мыслью, что кому-то вы "не подходите"? 👇