Записки психолога. Анучина Дарья. Психолог Санкт-Петербург
Здоровье · 18 августа 2026 г.
Пришла пора рассказать с кем я работаю и с чем. — 18 августа 2026 г. в 19:26:23.236
Пришла пора рассказать с кем я работаю и с чем. Раньше я писала для всех. Когда ты начинаешь вести соцсети, хочется, чтобы твой голос услышали. Но сейчас я хочу быть честнее. С вами. И с собой. Я работаю не просто с "запросами". Я работаю с теми, кто привык быть сильным. Кто тащит. Кто контролирует. Кто держит мир на плечах и удивляется, что спина болит, а внутри - пустота. С теми, кто вырос в холодном доме. Где любовь надо было заслужить. Где ошибка стоила слишком дорого. Где вместо защиты - крик или молчание. Где тело рано научилось замирать, чтобы не было так больно. В основном ко мне приходят женщины 35+. Руководители, основатели малого бизнеса, офисные сотрудники. Те, кто умеет решать, но не умеет просить. Те, кто боится упасть, потому что тогда всё рухнет. Те, кто уже упал и не знает, как встать. ❓ С чем они столкнулись? ° С выгоранием, которое не лечится отпуском. ° С депрессией, которая маскируется под "просто устала". ° С апатией и тревогой, которые не дают дышать. ° С телом, которое уже не молчит: ЖКТ, мигрени, простуды, гормоны. И за этим - детство. Опыт пренебрежения. Насилия - физического, сексуального, эмоционального. Страх ошибки. Стыд. Гиперконтроль. Проблемы с агрессией. Это наследие. И оно тяжёлое. ❓ Почему я об этом говорю? Потому что нельзя лечить симптомы, игнорируя причину. Нельзя предлагать дыхательные практики, когда внутри невыплаканное горе. Нельзя учить принимать себя, когда за спиной стоит голос: "Ты недостаточно хороша". Я могу быть рядом. Не для того, чтобы починить. А чтобы помочь вам встретиться с тем, что болит. И перестать бояться себя. Если вы узнаёте себя - вы не одни. Это место для вас. Я здесь для ВАС. Без советов. Без "ДОЛЖНА" . Просто честный разговор о том, что действительно важно. 🌿