Постоянно отвлекающийся ребёнок 💡
Постоянно отвлекающийся ребёнок 💡 Дело не в лени или нежелании, а в низком уровне нейродинамики! СНИЖЕНИЕ НЕЙРОДИНАМИКИ — это ухудшение способности нервной системы поддерживать оптимальный баланс процессов возбуждения и Постоянно отвлекающийся ребёнок 💡 Дело не в лени или нежелании, а в низком уровне нейродинамики! СНИЖЕНИЕ НЕЙРОДИНАМИКИ — это ухудшение способности нервной системы поддерживать оптимальный баланс процессов возбуждения и торможения, от которых зависят общий уровень активности, скорость реакций, работоспособность и скорость наступления утомления. Проще говоря, это ослабление «энергетического ресурса» мозга, из-за чего человеку сложнее включаться в задачу, долго сохранять концентрацию и поддерживать стабильный темп работы. На снижение нейродинамики указывают такие признаки: -СНИЖЕНИЕ ТЕМПА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Задания выполняются медленно, человек не успевает за общим ритмом. -БЫСТРАЯ ИСТОЩАЕМОСТЬ И УТОМЛЯЕМОСТЬ. После некоторого времени работы продуктивность резко падает. -ТРУДНОСТИ С НАЧАЛОМ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЯ. Нужно много времени, чтобы настроиться на работу. -НЕСТАБИЛЬНОСТЬ РАБОТЫ. Темп, качество и скорость выполнения заданий постоянно меняются. -ПРОБЛЕМЫ С ВНИМАНИЕМ. Трудно сосредоточиться, удержать внимание на задаче, повышается отвлекаемость. -МОДАЛЬНО-НЕСПЕЦЕФИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ ПАМЯТИ. Возникают сложности с запоминанием информации вне зависимости от того, как она воспринимается (слуховой, зрительный и т.д.). -НАРУШЕНИЯ ФОНОВЫХ (ПОЗНО-ТОНИЧЕСКИХ) КОМПОНЕНТОВ ДВИЖЕНИЙ. Могут наблюдаться неловкость движений, трудности поддержания правильной позы. -ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЛАБИЛЬНОСТЬ. Возможны резкие перепады настроения, импульсивные реакции. !Снижение нейродинамики может быть вызвано разными причинами: *Органические поражения мозга. Например, последствия ишемического инсульта, травмы головы, гипоксически-ишемического поражения центральной нервной системы у детей. *Функциональные нарушения. Они могут возникать на фоне стресса, хронического переутомления, недосыпания, недостатка двигательной активности. *Некоторые неврологические и психические расстройства. В частности, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто связывают со слабостью функций энергетического блока мозга. !Если вы заметили у себя или у ребёнка подобные симптомы, важно обратиться за профессиональной помощью. ДЛЯ ДЕТЕЙ— консультация невролога или нейропсихолога. Специалист проведёт диагностику (могут использоваться тесты, например, таблицы Шульте или тест Тулуз-Пьерона). На основе результатов подбирается коррекционная программа, которая может включать немедикаментозные методы (специальные двигательные и когнитивные упражнения, дыхательные практики, ЭЭГ-БОС-тренинг). ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — также консультация невролога или нейропсихолога для выяснения причины. Лечение будет зависеть от диагноза и может включать медикаментозную терапию, когнитивные тренировки, а также коррекцию образа жизни (режим сна, физическая активность, управление стрессом). Главное — не игнорировать эти признаки. Своевременная диагностика и коррекция помогают минимизировать трудности и улучшить качество жизни. , от которых зависят общий уровень активности, скорость реакций, работоспособность и скорость наступления утомления. Проще говоря, это ослабление «энергетического ресурса» мозга, из-за чего человеку сложнее включаться в задачу, долго сохранять концентрацию и поддерживать стабильный темп работы. На снижение нейродинамики указывают такие признаки: -СНИЖЕНИЕ ТЕМПА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Задания выполняются медленно, человек не успевает за общим ритмом. -БЫСТРАЯ ИСТОЩАЕМОСТЬ И УТОМЛЯЕМОСТЬ. После некоторого времени работы продуктивность резко падает. -ТРУДНОСТИ С НАЧАЛОМ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЯ. Нужно много времени, чтобы настроиться на работу. -НЕСТАБИЛЬНОСТЬ РАБОТЫ. Темп, качество и скорость выполнения заданий постоянно меняются. -ПРОБЛЕМЫ С ВНИМАНИЕМ. Трудно сосредоточиться, удержать внимание на задаче, повышается отвлекаемость.