🌙 Марафон. День 3. Вечер.
🌙 Марафон. День 3. Вечер. Какой звук сегодня вас остановил?Всегда находится один. Тот, который цепляет. Может, это было тиканье часов, которое вы вдруг услышали. Может — чьё-то дыхание рядом. Может — ветер в форточке. Может — собственное сердце. А теперь — вечерняя медитация. «Купайтесь в центре звуков». Тридцать минут. Мой голос. Тишина. Откройте окно, если есть возможность. Лягте или сядьте удобно. И просто слушайте. Не оценивайте. Не фильтруйте. Купайтесь. 🎧 Аудио прикреплено. Задание: Какой звук запомнился больше всего? Напишите в комментариях. Одно слово или одна фраза. С теплом, Рина Рейвен 🌙
11 просмотров