Доброе утро!
Доброе утро! Доктор Джо Диспенза говорит, что " одни и те же мысли каждый день, чаще всего прямо с самого утра, ведут к одним и тем же действиям, которые ведут к одним и тем же опытам, что в свою очередь ведёт к тем же чувствам и эмоциям, и снова те же сигналы мозгу, и те же хим. вещества и гормоны выбрасываются в тело...... И снова те же мысли...... " А мы все хотим изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону . А что приведет к изменениям и трансформации???? НОВЫЕ МЫСЛИ ➡️ НОВЫЙ ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ➡️НОВЫЕ ВЫБОРЫ ➡️НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ ➡️ НОВЫЕ ОПЫТЫ ➡️ НОВЫЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ ➡️ НОВЫЕ ХИМ.ВЕШЕСТВА И ГОРМОНЫ В ТЕЛЕ ➡️ НОВЫЕ МЫСЛИ ➡️ РАЗВИТИЕ И ЭВОЛЮЦИЯ Вот только нас не учили КАК думать, КАК менять мысли, КАК делать выборы, КАКИЕ новые действия нужны.... И мы с вами будем учиться это делать 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 : И так, самое первое, что предстоит научиться делать со своими мыслями - это ОСОЗНАВАТЬ их. Я уже не раз говорила о том, что большую часть нашего бодрствования мы проживаем на автомате, в авторежимах, и естественно, мы редко задумываемся и замечаем, а какие мысли у меня сейчас в голове, о чём я думаю сейчас, на чём мой фокус мыслей и внимания? Так вот наша задача научиться замечать, осознавать наши мысли. В этом нам поможет простейшее задание ❗- ставим напоминалку или будильник на телефоне " о чём мои мысли? " хотя бы раза два-три в течение дня, и когда видите напоминание - задаем себе вопрос и отслеживаем, а какие мысли только что были в моей голове. Очень скоро это войдёт в привычку и вы всегда будете осознавать свои мысли и говорить себе : "стоп, не хочу думать эти мысли, хочу думать о своих целях", и пошли прокручивать свои цели мелкие, средние, большие и масштабные, да ещё и в мельчайших подробностях ( ещё и состояние улучшится и энергии прибавится) Обязательно проверьте и попробуйте!!!! Как вам такое простое, но очень эффективное задание? А может есть те, кто уже прекрасно осознаете то, о чем думает? Делитесь, буду рада вашей обратной связи 🕊️