Друзья, мы продолжаем нашу ходьбу-практику 🚶♀️
Друзья, мы продолжаем нашу ходьбу-практику 🚶♀️ Первые шаги сделали. Замечательно. Продолжаем ходить 🧡 Чтобы закрепить результат — есть ещё одно очень хорошее упражнение для правильной работы мышц во время ходьбы. Оно простое, но действенное. И займёт буквально пару минут. 🎥 Смотрим видео 👆 Пробуйте, наблюдайте за собой и делитесь ощущениями — получается? что чувствуете? 👇 А мы рядом, чтобы поддерживать и подсказывать. Всё в наших руках ногах. 🙌 #ходьба #учимсяходить #упражнения #стильздравия #кинезиология #практика #движениесзаботой
161 просмотров