КОМПЛЕКС ПАР №4 — «БЕГОМ НА ЗАРЯДКУ»
КОМПЛЕКС ПАР №4 — «БЕГОМ НА ЗАРЯДКУ» Четвертый комплекс для участников парного зачета - Продвинутые ММ/МЖ 🔥 💪🏻КФУ №4 «Бегом на зарядку» - состязание на Стадионе ДВФУ ➡️2 сентября ✅Часть А 🏃 Бег — 1600 м с канатом После выполнения — 1 минута отдыха. ✅Часть Б 18–16–14–12 повторений: * 🤸 Ходьба на руках * 🦵 Приседания «пистолет» 🔄 Правило выполнения: Один из участников команды выполняет полный раунд. После каждого раунда команда выполняет перенос гирь 32/24 кг на расстояние 60 м.
270 просмотров