КОМПЛЕКС ШКОЛЬНИКОВ №3 «А КАК ЖЕ СИЛА?»
КОМПЛЕКС ШКОЛЬНИКОВ №3 «А КАК ЖЕ СИЛА?» Третий комплекс для команд школьников (14-17 лет) из 11 регионов Дальнего Востока🔥 💪🏻КФУ №3 «А как же сила?» ➡️5 сентября ✅Часть А За 2 минуты выполнить максимальное количество синхронных повторений в упражнении «Рывок гантели». Вес гантелей: 12/8 кг. 🚩1 минута — переход к следующему упражнению. ⸻ ✅Часть Б За 2 минуты выполнить максимальное количество повторений в упражнении «Выпады с гантелями на плечах». 🚩1 минута — переход к следующему упражнению. ⸻ ✅Часть В За 2 минуты выполнить максимальное количество повторений в упражнении «Берпи с подъёмом гантели на плечо».
248 просмотров