Алла Соковец

Хейт от родных Мне тут в пылу ссоры прилетело от близкого человека: «Ты плохой психолог, к хорошему психологу тянутся люди... Не... Ну по факту?» Я хз, как после этой фразы он собрался дальше со мной жить))) Пусть сам выкручивается... Но по факту да... К хорошим психологам тянутся люди... Ходят к ним один год, второй год, несут деньги... Со временем начинают пересаживаться на таблетки... А я плохой психолог, видимо, потому что со мной такого не происходит. На первой консультации я задаю вопрос: «Как ты поймёшь, что наши консультации подходят к концу?» Мне, моей внутренней морали, важно, чтобы человек от меня ушёл... С самого начала я понимала, что не буду рассказывать своим клиентам эти истории: «Тебе нужно проработать маму/папу/травмы рода», «Тебе нужно ходить год, два... три...», …

Чувства рулят, а мозг — нет В культуре как будто недооценивают силу эмоций. Как будто эмоции — это то, на что нельзя полагаться. Вот логика, разумные выводы — это хорошо. А эмоции — наш «враг», и слушать их не надо. Может быть, именно поэтому сейчас всё выглядит так, будто мы все потихоньку тронулись умом. Эмоции — это сила! Это наша интуиция. Эмоции подсказывают, как на самом деле обстоят дела. Мы мозгами можем придумать всё, что угодно: что мы счастливы, что надо сохранить семью или работу, что нельзя уходить из института. Но чувства не обманешь. Если внутри всё твоё естество говорит тебе, что нужно бежать... значит... нужно бежать. А уже потом думать, как это сделать. Куда и на каких условиях. Что сказать и как оправдаться перед родными. Обратите внимание на своё внутреннее сос…

Жиробасина))) Периодически на протяжении своей жизни я набираю вес. И каждый раз, когда это происходит, очень переживаю, что не получится его скинуть обратно. Каким-то волшебным образом мой вес отражается не только в зеркале, но и на моём эмоциональном состоянии. Я перестаю нравиться себе, перестаю хотеть общаться с другими людьми, а жизнь наполняется страданиями так, как будто ничего глобальнее этой проблемы не существует. Тут стопудово детские травмы. Моя мама была большой девочкой и всегда очень сильно переживала из-за этого. Вместе с врачами у неё иногда получалось сбросить вес, но потом она набирала вдвое больше, и лишние килограммы никуда не уходили. Мамочка очень переживала, что я повторю её судьбу, и поэтому мои лишние килограммы всегда превращались в какую-то глобальную пробл…

Я молодец и 15 главных ролей в мюзикле Меня позвали вручить мне бумажку о том, что я молодец. А ещё там был мюзикл, который поставила главный редактор журнала, по профессии психолог. И в этом мюзикле было 15 главных ролей, а самая зажигательная песня — «Короли ночной Вероны, нам не писаны законы...» Я это всё к чему... У нас на планете 8 миллиардов людей. И все мы хотим быть крутыми людьми. Вопрос к зрительному залу: «Как поставить мюзикл, чтобы там было 8 миллиардов главных ролей?» Мне очень понравился процесс награждения. Инна Казимировна каждому психологу, которому вручила благодарственное письмо, сказала что-то приятное. А ещё она сказала это приятное не только самому психологу, но и рассказала всем, кто там сидел, какой это человек молодец и почему мы его наградили. Я клянус…

Психологи и театр Я всё чаще вижу, как психологи пытаются поставить спектакль, мюзикл или оперу. Сегодня я была на мюзикле, который сочинил психолог))) А пару недель назад — на опере, которую поставили по пьесе психолога. Как будто я со своими желаниями поучиться режиссуре — в тренде))) Скажите, пожалуйста, что такое не только у меня. Я всё время что-то «придумываю», а потом вижу, что это уже существует… Даже возникает небольшое чувство обиды, как будто они сперли мою идею)

Психологическая травма Сейчас мир поделился на два лагеря. Одни — везде ищут психологические травмы. Другие — стебутся над тем, что первые их везде ищут. Из разряда: «В наше время никаких травм не было, это всё из-за бугра привезли». Я погуглила, кто изначально ввёл в психологию это слово и что оно означало. Оно означало любое психологическое неблагополучие, которое произошло из-за какого-либо события. И тогда абсолютно понятно, что это какой-то стёб. Совсем бессмысленно их искать и «прорабатывать», потому что они никогда не закончатся. Сначала травмы детства. А потом… Травмы рода. А потом… Травмы из прошлой жизни. А ещё — травмы свидетеля. Слышали? Это когда вы мимо чьей-то травмы прошли и расстроились. А ещё есть коллективные травмы. И если вы не живёте одни на Луне, то они у…