ТЮНИНГ ТЕЛА. ЧЕЛЯБИНСК
Авто
ПОХУДЕТЬ И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ.
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Авто
ПОХУДЕТЬ И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ.
Приближается саааамый прекрасный и долгожданный момент каждого курса ( как же быстро пролетели 7 недель🥲) А именно: завтра....уже завтра! Мы проведем финальные замеры, взвешивание и фото-фиксацию наших участников 47 сезона ... соберем замечательные коллажи ДО и ПОСЛЕ и конечно же обязательно похвастаемся результатами. Следи за событиями! Не переключайся!✌🏻😁 Поставить милую реакцию для наших финалистов - святое👌 не забудь это сделать 😇😁
Встречайте, героиня рубрики: «Персона недели» Мария Васильева (35 лет) Мама троих детей, младшему исполнилось три года. Как у многих, лишний вес накапливался постепенно - с появлением каждого малыша. В прошлом году, пришла на проект с весом под 100 кг, полная решимости, но без иллюзий. И сразу зацепила простая и честная философия «Тюнинг Тела»: здесь не впаривают «чудодейственные» коктейли, таблетки или уколы. Здесь нет магии - только правда. Вес участники снижают исключительно благодаря наладке питания и разумной активности, шаг за шагом, без крайностей и стресса для организма. И этот подход сработал блестяще. Процесс шёл комфортно, в кругу единомышленников, где тебя понимают и поддерживают. И вот результат, от которого захватывает дух: за это время Мария сбросила 27,1 кг! Маша находи…
Читать целикомПо прекрасной традиции, после окончания сезона, мы направляем свет софитов на наших чемпионов✌ Забегая вперед, с гордостью сообщаем. Участники, нашего филиала, занявшие пьедестал, так же заняли призовые ☝️денежные места на международном уровне🔥 Итак встречайте! Почетное 🥉 3 место в Челябинске и 9 место в категории «Макси» в международном рейтинге принадлежит Владимиру Логачёву. Результат шикарный, а именно - 14 кг., это между прочим - 11,33%, от стартового веса👌🤩 А это значит, нашему участнику отправляются 4000 рублей из призового фонда. Приятный бонус, учитывая, что сбросив балласт ненужного веса, с удовольствием констатирует: «стало легче двигаться, чувствует себя прекрасно» и уже записался 48-й сезон, чтобы привести тело в комфортное состояние, а вес норму. ** факт из истор…
Читать целикомПочётное 🥈второе место в Челябинске и 7 место на международном уровне заняла Александра Шатрова Результат: -11,5 кг., это между прочим -11,97% от стартового веса Объём талии минус - 10 см Объём живота минус - 15 см Объём бёдер минус - 9 см А это значит, нашей выпускнице, отправляются 4000 руб. из призового фонда✌️ #тюнингтела_победители #ТюнингТела_дарит #ТюнингТела_даритДеньги ———- Похорошевшая, легкая и вдохновлённая - наша героиня не останавливается на достигнутом и сразу идёт за новым результатом в 48-й весенний сезон. Желаем новых свершений и новой победы. Не жалеем огня 🔥🔥🔥🤩 Весна - время перемен. Записывайся и ты дорогой наш наблюдатель https://tuningtelachel.taplink.ws/ Старт 14 марта
Никаких понедельников✌️! Если начинать новую жизнь, то только в субботу. Чтобы в воскресенье можно было дух перевести😆. Впереди 7 продуктивных, азартных и незабываемых недель преображения. Финалить будем к теплым майским праздникам🌸 Мы поздравляем вас! Теперь вперед и только вперед! Навстречу здоровому телу и красивой фигуре!💃 ———- Кто проспал старт, быстрее кроссы в руки и догоняй. В первую неделю, к нам еще можно присоединиться https://tuningtelachel.taplink.ws/ А у нас начинается, самая настоящая жжжарааа✌️ Ждем много огненных реакций на пост, а ТЕБЯ🫵 ждём, в только что стартовавший 48-м сезон✌️
Почётное🥇первое место в Челябинске и 4 место ☝на международном уровне принадлежит Юлии Дубковецкой А это значит, нашей участнице отправляется 20 000 рублей из призового фонда 47 сезона🤩 Результат: -14,9 кг., это между прочим -13,73% от стартового веса Объём талии минус - 10 см Объём живота минус - 10 см Объём бёдер минус - 8 см Поздравляем и гордимся 👏🤩👍 #тюнингтела_победители #ТюнингТела_дарит #ТюнингТела_даритДеньги ——— Дорогой наблюдатель, сбросить за семь недель 3-10…15 кг с Тюнинг Тела с возможностью, обменять свои килограммы на реальные деньги приходи на Тюнинг Тела. Старт 14 марта 🚀 Не тормози. Накидывай огня🔥🔥🔥 И запрыгивай в Весенний 48 сезон https://tuningtelachel.taplink.ws/
Когда правильно начинать худеть?🤔 Круговорот отговорок в природе: ☀️ Не летом. Слишком жарко. Невозможно готовить и тренироваться! Отпуск, шашлыки, мороженое - какое похудение?! 🍂 Только не осенью. Депрессия начинается, темнота, дожди... Лучше весной, когда солнце появится. ❄️ Точно не зимой. Холодно, организм просит жирного и теплого. Плюс Новый год, застолья, корпоративы… Вот после праздников можно! 🌸 Ну, кто худеет весной? Авитаминоз! Организм ослаблен, мало солнца еще, сил нет совсем. Подожду до лета, когда овощей больше. И так по кругу! 🔄 Но вот тебе шах и мат от участников Тюнинг тела: 💬 Если худеешь летом: «Да, жарко, зато фрукты-ягоды везде. Салаты за 5 минут. Воду пить легко. Легкая одежда дополнительно мотивирует.» 💬 Если худеешь осенью: «Депрессия? Наоборот! Спорт подни…
Читать целикомБыть здоровым - это быть худым или быть веселым и полным сил? На курсе Тюнинг Тела тебе не нужно выбирать между внешностью и самочувствием. Мы убеждены, что красивое тело с гармоничным весом - это всегда результат баланса. Наши участники учатся совмещать работу и тренировки, находить время для семьи и для себя, делать отдых с заботой о своем здоровье. Насколько сильно влияет стресс на набор лишнего веса, ровно так же и спокойное ровное состояние помогает нормализовать вес. С нами ты научишься справляться с негативными эмоциями без помощи еды. Разберешься в причинах набора веса. И узнаешь, как перестроить свой образ жизни, чтобы худеть и не набирать в будущем. Вот что тебе поможет на курсе: ✅ концентрированные вебинары и ежедневные подсказки от нутрициолога об организации питания ✅ сам…
Читать целиком🩷3 октября (суббота) в Челябинске пройдёт благотворительный «Розовый» забег в поддержку женщин, столкнувшихся с раком молочной железы. Гостей ждут площадки, на которых можно пройти ☝️бесплатную диагностику, проконсультироваться со специалистами и поучаствовать в мастер-классах. Ежегодно в Челябинской области выявляют около 2,2 тысячи новых случаев рака молочной железы. Хорошая новость – более 70% случаев диагностируются на ранних стадиях, а значит, шансы на успешное лечение высоки. И каждый осмотр – это вклад в эту статистику. ⚡ В рамках «Розового» забега для женщин будут доступны бесплатные обследования молочных желез: 🩷УЗИ для женщин 18-49 лет 🩷Маммография для женщин старше 40 лет 🩷Консультации онкологов, маммологов и онкопсихологов На мастер-классах женщин обучат пр…
Читать целикомПочему Тюнинг Тела идет круглый год. Потому что мы готовим не к лету – мы готовим к жизни🌱 Вопрос для размышлений: «А что будет после курса?» Часто человек подвисает. Потому что большинство программ похудения заточены под дедлайн. Пляж и отпуск, платье или джинсы конкретного размера, важное событие. Достиг – и что дальше? Но мы-то знаем, что дальше обычно происходит конец😞 Курс закончился – закончилась и система. Возвращаешься к привычной жизни. И без внешней структуры все постепенно возвращается на круги своя. А все потому что тебя готовили к финишу, а не к жизни после него. Тюнинг Тела построен иначе. Наши семь недель – это не спринт к цели. Это время, за которое меняется сам подход к еде, к движению, к себе. Незаметно, естественно, как будто так и было всегда. Наши выпускники не в…
Читать целиком