💟Сказка о Кате, которая училась выбирать себя
💟Сказка о Кате, которая училась выбирать себя Жила-была Катя. Она была обычной женщиной, которая старалась для всех. Она всегда помнила, кому нужно помочь, что купить домой, какие кружки у детей и кому нужно позвонить. А вот о себе она вспоминала редко. Катя была уверена, что сначала нужно закончить все важные дела, а для себя - потом. Но дела почему-то никогда не заканчивались. Однажды поздно вечером она сидела на кухне с чашкой уже остывшего чая. Дом затих. Дети спали. Телефон молчал. И вдруг ей показалось, будто кто-то тихо позвал ее по имени. — Катя… Она удивленно оглянулась. — Кто здесь? — Это я. — Кто я? — Я - Настоящая ты. Та, которую ты все время просишь подождать. На кухне стало совсем тихо. — Помнишь, как ты любила читать книги просто для удовольствия? Помнишь прогулки без цели? Помнишь, как смеялась просто потому, что было хорошо? Катя почувствовала, как внутри что-то сжалось. Она вспомнила. Только это так давно было, а теперь она взрослая. Теперь у нее: Дети Дом Работа Чьи-то просьбы Чьи-то ожидания — Я знаю. Но почему радость других важнее твоей радости? И впервые Катя не нашла ответа. На следующий день она не собрала чемоданы и не начала жить только для себя. Она сделала одну маленькую вещь — посидела пятнадцать минут в тишине. Без телефона, без мыслей о делах и заботах. На следующий день она вышла на прогулку. Потом встретилась с подругой. Потом научилась говорить: «Сегодня я не работаю». Сначала было непривычно. Иногда даже стыдно. Но постепенно Катя заметила, что стала чаще улыбаться. Меньше раздражаться. Быстрее восстанавливаться после трудных дней. И со временем она поняла важную вещь: Когда женщина выбирает себя, она никого не бросает и не становится плохой. Она просто перестает оставлять себя за дверью собственной жизни. И именно тогда в доме становится больше тепла. Для всех. А тебе знакомо это чувство — когда для всех место есть, а для тебя самой как будто нет?💜 #терапевтическаясказка