Терапевтическая сказка
Терапевтическая сказка «Ох уж этот стол!» Жила-была Катя. Каждое утро она заходила в комнату своей старшей дочери и видела захламленный стол. На нем лежали тетради, чашки, ручки, заколки, какие-то бумажки и еще множество «нужных» вещей. — Убери пожалуйста стол? — говорила Катя. — Угу - отвечала безучастно дочь. Но на следующий день ничего не менялось. И через день тоже. И через неделю. Раздражение усиливалось. И однажды Катя сорвалась на крик: «Да сколько можно! Я устала просить!» Дочь испуганно посмотрела на мать и пошла убираться. Ночью Катя долго плакала на кухне и ругала себя. Обещала себе, что больше никогда не будет кричать на дочь. Она хочет не таких отношений с дочкой. Шло время, какое-то время дочь старалась наводить порядок. Но через пару недель все стало как раньше. Руки у Кати опустились. Снова копилась усталость, обида, раздражение. Плечи стали тяжелыми, голова все чаще болела к вечеру. Катя сдерживала себя как могла. Однажды боль была сильнее обычного и Катя легла раньше. Ей приснился необычный сон. Будто она стоит посреди комнаты дочери. Перед ней тот самый стол. Но вместо тетрадей и чашек на нем лежат ее собственные чувства. Раздражение. Обида. Усталость. Все то, что она так долго старалась не выражать. Во сне Катя начала убирать стол. Брала одно чувство за другим, рассматривала и аккуратно раскладывала по местам. А когда стол опустел, она вдруг увидела под ними маленькую записку. На ней было написано всего несколько слов: «Посмотри в себя. Ты важна!» Тут Катя неожиданно поняла, что все это время боролась не с дочерью и даже не со столом. Больше всего сил уходило на борьбу с собственными чувствами. Она запрещала себе злиться, старалась быть терпеливой, правильной, понимающей. Только чувства никуда не исчезали. Стол никогда не был главной проблемой. Он был лишь маленьким сигналом, через который жизнь снова и снова пыталась привлечь внимание к чему-то гораздо более важному. Катя проснулась и поняла, что хочет поговорить с дочкой, просто и по-настоящему рассказать о своих чувствах. Эмоции приходят не для того, чтобы мешать нам жить. Они показывают, куда давно пора посмотреть внутри себя.