Вкусный сырок😋👌с кофеее)
Вкусный сырок😋👌с кофеее) Маленькие напоминания от нутрициолога: ✅ кофе не вредит похудению, вредит только его количество и ваше самочувствие при этом (грубо говоря, если в день вы пьете 3-5 чашек кофе и у вас «шалит» сердце, то его нужно сокращать) ✅ если у вас вздутие от напитков с молоком, то выбирайте молоко 1,5-2,5% или безлактозное ✅ сладкое в меру полезно и при похудении и при поддержании (вред сахара только в его количестве)
109 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
285 подписчиков · Здоровье