С приходом тепла многие устремляются на дачу или в парки. Но резкий переход от «зимней ...
С приходом тепла многие устремляются на дачу или в парки. Но резкий переход от «зимней спячки» к «весенней активности» часто заканчивается визитом к доктору: потянули спину на грядках или подвернули ногу на пробежке. Кому нужно быть внимательнее в апреле: ✅ Дачникам (риск обострения остеохондроза при работе в наклон). ✅ Начинающим бегунам (важно исключить плоскостопие и подобрать обувь). ✅ Всем, кто старше 45 лет (контроль плотности костной ткани). В клинике "Наше время" мы предлагаем консультацию травматолога-ортопеда с функциональной диагностикой. Врач проверит состояние суставов, осанку и даст рекомендации по безопасной нагрузке на сезон. Записаться на консультацию можно на сайте, в ТГ/MAX: +7 926 176-17-16 по телефону: +7 495 481-40-04
Канал в каталоге Максиметера
34 подписчиков · Здоровье