Часть 2
Часть 2 Мои приветствия! 👋 Вчера мы говорили о том, как часто ждём внутреннего разрешения на собственный выбор. Вы замечали, что женщина и мужчина могут оказаться в похожей ситуации — и переживать её совершенно по-разному? Сегодня предлагаю посмотреть на это чуть внимательнее. Возможно, после этого некоторые реакции близкого человека станут понятнее. Женщина может думать: 💭 «Как правильно?» 💭 «Что скажут близкие?» 💭 «Вдруг я кого-то разочарую?» 💭 «Может, сначала всем помогу, а потом уже займусь собой?» И годами выбирать не столько то, чего хочется ей, сколько то, что соответствует ожиданиям окружающих. Мужчина может слышать совсем другой внутренний голос: 💭 «Я должен справляться сам. Нужно доказать, что я чего-то стою». 💭 «В моём возрасте уже пора было добиться большего». 💭 «Если я не знаю, что делать, значит, я слабый». 💭 «Нельзя ошибаться — перестанут уважать». Тогда внешняя уверенность вовсе не означает внутреннюю свободу. Можно много работать, зарабатывать, добиваться целей, покупать то, что символизирует успех, занимать высокую должность — и при этом продолжать жить с вопросом: «Достаточно ли я хорош?» У женщины этот вопрос иногда звучит так: «Со мной всё нормально?» У мужчины: «Я достаточно состоялся?» Внутри при этом живёт очень похожее чувство. Неуверенность не всегда выглядит как сомнения и страх. Иногда она выглядит как вечное достижение. Как невозможность остановиться. Как привычка всем всё объяснять. Как страх попросить о помощи. Как жизнь по принципу: «Надо» вместо «Я хочу». На консультациях я часто вижу одну и ту же ситуацию у людей разного возраста и пола: человек прекрасно принимает решения на работе, решает семейные вопросы, поддерживает близких, отвечает за других. Когда дело касается его самого, появляются вопросы: 💭 «Как правильно?» 💭 «Что лучше?» 💭 «Вдруг пожалею?» 💭 «Что обо мне подумают?» 💭 «Имею ли я право так хотеть?» Здесь интересно посмотреть глубже- Чей голос звучит внутри, когда вы выбираете? Ваш? Голос родителей, партнёра, общества, коллег? Может быть, собственного внутреннего критика, который давно привык вас оценивать? На личной консультации мы можем спокойно разобрать: — где вы давно ориентируетесь на чужую оценку; — какие решения принимаете по привычному сценарию; — где пытаетесь доказать свою ценность; — чего хотите именно вы; — как начать выбирать своё, сохраняя важные отношения и привычную жизнь. 💛 Сейчас можно записаться ко мне на диагностическую консультацию. Напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» 👉 @Oly_vizhen 📞 +7 905 715 3347 А пока попробуйте задать себе один вопрос: «Если бы никто не мог оценить мой выбор — что бы я выбрал(а) сегодня?» Что первым пришло вам в голову❓ Возможно, кто-то уже успел оценить даже собственный ответ: «Какая чепуха пришла мне в голову…» Но именно в этой мысли обнаруживается желание, которому давно не давали права голоса. 🌿 И ещё я предлагаю посмотреть после этого поста на мужа, жену, взрослого сына или дочь, родителей чуть внимательнее. Не спешить выставлять близкому человеку «двойку» за его реакцию, а спросить себя: «Что с ним сейчас происходит? Что он пытается сохранить, доказать или разрешить себе?» За привычной реакцией человека может стоять вопрос, который он задаёт себе много лет. Женщина тревожится, объясняет, сомневается. Мужчина замыкается, упрямится, старается справиться сам. А мы становимся более внимательными и начинаем замечать чуть больше того, что стоит за словами и поступками друг друга. А что вы увидели в его поведении такого, чего раньше не замечали? #ветерперемен #теманедели #мненужноразрешение #свойвыбор #отношения #мужчинаиженщина #взаимопонимание #психологияотношений #личныеграницы #вкускжизни #личнаяконсультация #коучингдлявзрослых