Мадам ПэПэшка

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👆 Что съесть на ужин на 225 ккалорий ✅ Вариант малокалорийного ужина

👆 Что съесть на ужин на 225 ккалорий ✅ Вариант малокалорийного ужина БЖУ - 21,8 / 9,4 / 18,8 - Запеченная телятина 120 г - Салат из капусты и огурца с оливковым маслом 150 г - Помидор 50 г - Брокколи в готовом виде 50 г Мадам ПэПэшка в Мах