КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА
КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100 гр: 101 ккал/ 5,7/6,9/3,6 капуста 500 г фарш куриный 200 г 2 яйца сметана 10% 6 ст л лук 1 шт морковь шт(средняя) зелень и специи по вкусу сыр лёгкий 50 г Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут) Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут) Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем) Выкладываем в форму для запекания) Готовим заливочку: Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем) Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)
207 просмотров