Я и жертва и тиран. Разбираем кейс Натальи
Я и жертва и тиран. Разбираем кейс Натальи (сама история в предыдущем посте) В этом кейсе главный источник проблемы - беда с ощущением собственных и чужих границ у героини. Однако, она не придёт и не расскажет об этом психологу, т.к она сама этого НЕ ВИДИТ. Для героини это вновь история про непорядочность других людей – она им всё, а ей в ответ чёрная неблагодарность. В попсовой психологии под границами часто подразумевают «так со мной нельзя», и вроде бы Наталья себя защищает, борется за справедливость… Так почему же границы? Наталья «не понимает» и не уважает границ других людей, в т.ч профессиональных границ. Она пытается психологически приблизиться на такую близкую дистанцию, что другой человек инстинктивно отталкивает её, потому что она заходит на его территорию. Т.е Наталья пытается строить отношения с другими через слияние, причём делает это очень напористо. Но другие-то не готовы, и её попытки вызывают агрессию. В то же время, она не понимает и своих границ профессиональной ответственности – пока она пытается «залезть в душу» коллегам, её работа стоит на месте. Почему так происходит? Скорее всего характер Натальи сложился рядом с гиперопекающей мамой, и она просто не представляет, что отношения могут строиться иначе. Такой пролом чужих границ кажется ей естественным, потому что рядом с такой мамой собственных границ у нее не могло сформироваться. Еще одна болевая точки Натальи – схема «Неуспешности». В глубине души Наталья ожидает провала и реальность раз за разом подкрепляет её смутное представление, что она «ни на что не годится». И это тоже следствие гиперопеки, которая подрывает формирование автономии. Проще говоря, в желании «позаботиться и избавить Наталью от всех бед», мама не дала ей возможность научиться справляться с жизнью самостоятельно. Сталкиваясь со страхом провала, героиня, скорее всего, будет избегать сложных задач, а браться только за то, что ей нравится и понятно (как вы понимаете, любой бизнес ожидает от сотрудника другого более автономного и ответственного подхода – отсюда и 16 строк в трудовой). Вектор работы: 🌿 Наталье важно научиться строить отношения иначе, замечая собственные границы и границы других людей. А для этого важно постепенно начать психологическое отделение от матери. 🌿 Наталье важно разобраться со схемой «Неуспешности» – увидеть, как она сама, бессознательно используя избегающий копинг, провоцирует ситуацию, в которой подтверждается раз за разом её схема «Неуспешности» и научиться выбирать другие поведенческие стратегии, которые позволят ей более полно и адекватно выполнять свои рабочие обязанности. Дорогие, задавайте вопросы! Делитесь, если что-то отозвалось и напомнило вашу историю 💜
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · IT и технологии