Оксана Маматова "Медитации для жизни и ментального здоровья"
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
Мне очень нравится третья аудио практика по мотивам и образам Хильдегарды Бингенской "Я...
Мне очень нравится третья аудио практика по мотивам и образам Хильдегарды Бингенской "Я в мире". Связь со стихиями, это не только то, что можно потрогать и почувствовать в окружающем тебя мире, но и про тебя, про твою связь со стихиями, ведь все четыре стихии есть в тебе. Земля-костная система Воздух-дыхательная система Огонь-желчь, поджелудочная Вода-лимфа, кровь, мочевыводящая система Если соединить стихии внутри тебя и вовне тебя, то можно почувствовать движение воздуха кожей, повышение температуры тела, стать чуть тяжелее, так работает костная система при связи с землей, повышенное слюно или пото выделение (вода) Попробуйте, попрактикуйте через себя и свои стихии. Всех обняла❤️