Что бы вас не накрывало: осенняя апатия, депрессия, сонливость ?
Что бы вас не накрывало: осенняя апатия, депрессия, сонливость ? Этот продукт должен обязательно быть в базе на осень! Такое теплое и солнечное🌝 Догадались ? Поговорим про солнечный витамин Д🌞 Когда его не хватает, мы часто списываем это на осень, усталость, стресс или плотный график- появляется сонливость, меньше энергии, чаще хочется болеть, может ухудшаться состояние кожи и волос. А когда уровень витамина Д в норме - организм легче справляется с нагрузками, поддерживается иммунитет, энергия и общее самочувствие.
9 просмотров