Друзья, а вы знали, что наш «пламенный мотор» можно поддержать не только таблетками, ...
Друзья, а вы знали, что наш «пламенный мотор» можно поддержать не только таблетками, а обычными продуктами с рынка? 😉 🥑 Авокадо — да, дорого, но полезно. Калий + полезные жиры. 🐟 Жирная рыба (сельдь, скумбрия, лосось) — омега-3, без них никуда. 🍫 Тёмный шоколад (от 70%) — и это не шутка! Флавонолы помогают сосудам. 🍅 Помидоры — ликопин, который снижает давление. 🌰 Орехи — горсть в день, и сердце скажет спасибо. Конечно, это не значит, что можно есть всё подряд и лежать на диване. Но добавить эти штуки в рацион — отличная идея! 👀Смотрите слайды.. А что из этого вы любите? Или есть свой секретный продукт для сердца?
9 просмотров