Полезно и важно знать ☝🏼
Полезно и важно знать ☝🏼 Делитесь с подругами 🫂 Подпишись @bugero.natali , если хочешь такие разборы каждый день. Я мама 3 детей и нутрициолог , в моем блоге понятные таблицы про еду, дефициты и здоровье - без диет и воды , много полезных и быстрых рецептов- повторяйте 🫂🧡 ⚠️Хлеб в холодильнике черствеет в 3 раза быстрее, чем на столе. А помидоры там теряют вкус за сутки - навсегда Мы привыкли: холодильник продлевает жизнь всему. На самом деле половине продуктов он её укорачивает🥹 Проверь свою полку - минимум три пункта из списка там точно есть. ❌ ЧТО ХОЛОДИЛЬНИК ПОРТИТ: ☝🏼Хлеб - на холоде крахмал перестраивается, и батон черствеет втрое быстрее. Хочешь сохранить морозилка, а не полка. ☝🏼Помидоры - холод убивает аромат и делает мякоть ватной. Восстановить вкус уже нельзя. ☝🏼Картофель - крахмал превращается в сахар, картошка становится сладковатой и темнеет при жарке. ☝🏼Лук и чеснок - от влаги плесневеют и прорастают, им нужно сухое тёмное место. ☝🏼Мёд - засахаривается быстрее, хотя не портится вообще никогда. ☝🏼Бананы - чернеют за ночь, потому что тропические фрукты не переносят холод. ☝🏼Оливковое масло - мутнеет и густеет, теряя вкус. ✅ А BOT ЭТО НАОБОРОТ - ТОЛЬКО В ХОЛОД: ☝🏼Нерафинированные масла и орехи - на свету и в тепле они прогоркают, а прогорклый жир вреден. ☝🏼Мука и крупы летом - от жучков. ☝🏼Открытые соусы и кетчуп. ☝🏼Яйца - их место не в дверце, а на средней полке: в дверце скачет температура ❌ ГЛАВНАЯ ОШИБКА: Дверца - самое тёплое место, там температура пляшет каждый раз, когда открываешь. Молоко и яйца в дверце портятся быстрее всего. Туда - только напитки и то, что и так долго хранится 👌🏼 Сохрани таблицу - и переложи хотя бы хлеб и помидоры сегодня