Клуб СОЛЬ

Игра, которую невозможно повторить В это воскресенье Вадим проведёт открытую игру, которой ещё не было😉 Большинство наших игр проходят в приватном формате. Мы недавно вернулись из Москвы, провели целый цикл игр в самых интересных вариациях. И теперь хотим провести одну из них здесь, в нашем любимом клубе. Для тех, кто хотел и спрашивал🤗 Игра Соль Жизни - это универсальный инструмент. Он помогает подсветить то, что уже есть внутри тебя и вывести это на свет. Ведь все ответы на наши вопросы уже есть внутри❤️ Каждая игра - единственная в своём роде. Не потому что мы так говорим, а потому что её ведёт Вадим - автор метода. И каждый раз он привносит что-то новое🙂 Мы расширили метод. Добавили новые инструменты, которые работают с тем, что происходит с тобой сегодня🥰 В это воскресенье б…

Вредная психология: Тебе сказали "не бойся просить о помощи", а про то, что помогать это тоже навык, забыли? 🔸«Не бойся просить о помощи» 🔸«Ты не обязан справляться один» 🔸«Просить - это нормально» Важные слова. Они снимают груз гиперответственности. Но есть нюанс❗️ Когда ты учишься просить о помощи, ты часто забываешь: помогать - это тоже навык😉 👉 Ты хочешь, чтобы другие были рядом, когда тебе тяжело, но сам не всегда готов быть рядом, когда тяжело им. 👉 Ты ждёшь поддержки. но не всегда даёшь её. 👉 Ты хочешь, чтобы тебя слушали, но сама не всегда готова слушать. Это не про «умение просить». Это про баланс☯️ Настоящая помощь - это когда ты умеешь просить и умеешь ее давать🙂 ➡️ Навык самопомощи на сегодня: Сегодня, когда попросишь о помощи, спроси себя: А готов ли я помочь, е…

Каждый второй ставит себе диагноз, каждый пятый принимает антидепрессанты - мы разучились просто жить Открой соцсети. И что ты видишь? 🔸«У меня ПТСР» 🔸«У меня нарциссическое расстройство» 🔸«У меня СДВГ» 🔸«Я в терапии третий год» Психология стала массовой. Это неплохо, мы стали больше знать о себе. Но есть и обратная сторона❗️ ❌ Мы ставим себе диагнозы по постам в интернете. ❌ Мы находим у себя симптомы всех расстройств, о которых прочитали. ❌ Мы начинаем видеть себя через призму терминов, а не через живые чувства. Каждый пятый принимает антидепрессанты. Это не про слабость. Это про то, что мир стал сложнее, быстрее, тревожнее. По данным ВОЗ, тревожные расстройства - одна из самых распространённых проблем психического здоровья в мире. И число людей с диагнозами растёт😔 Но вот воп…

Здесь люди становятся своими просто во время разговора за чашкой чая Взрослая дружба - редкая вещь💎 У всех работа, семья, дела. Некогда. Не с кем. Негде😞 В Доме Соли дружба случается сама🤝 Не «давайте дружить». Не «обменяемся контактами». Не «вступим в группу по интересам»❌ У нас все просто - ты приходишь. Погружаешься в атмосферу. Кто-то рядом пьёт чай. Кто-то слушает пластинку. Кто-то смеётся. И через час ты уже знаешь: эти люди - твои❤️ Не потому что у них похожая работа, а потому что они чувствуют так же как и ты💜 Дружба в Доме Соли не строится - она случается. Как и всё настоящее и стоящее в жизни💚 В клубе уже есть люди, которые будут тебе близки, осталось только сделать шаг и вступить в клуб🤗 #дружба #своилюди #домсоли 🏡 База Соли 🏡 Напиши «Хочу в Клуб» в комментар…

Вредная психология: «Люби себя безусловно»! А что делать, когда ты себе не нравишься? 🔸 «Люби себя безусловно» 🔸 «Принимай себя любым» 🔸 «Не ставь себе условий» Классные слова. Они звучат как разрешение быть собой❤️ Но есть нюанс❗️ Когда ты требуешь безусловной любви к себе, ты часто забываешь: любовь - это не про «меня всегда должны принимать». Это про - я умею быть с собой в разные моменты❤️ Ты хочешь, чтобы тебя принимали любым, но сама не всегда готова принимать себя, когда ты не в ресурсе. Ты ждёшь любви от других, но не всегда даёшь её себе😔 Безусловная любовь - это не про то, что ты всегда будешь чувствовать себя хорошо. Это про то, что ты умеешь быть с собой, даже когда плохо🩷 Как это прожито нами? Мы научились быть с собой в разные моменты и не требовать от других того,…

Когда говорит один - его слышат все, это принцип Соли Мы привыкли говорить одновременно. В чатах. В разговорах🗣 👉 Каждый ждёт своей очереди - сказать. 👉 Никто не ждёт своей очереди - услышать. Мы знаем: когда говорят двое - никто не слышит🤷‍♀️ Каждый думает о своём ответе. Каждый перебивает. Каждый ждёт, когда другой замолчит. В Соли мы говорим по одному. Не потому что мы строгие. А потому что когда говорит один - его слышат все❤️ Мы учились этому годами. И это оказалось сложней, чем кажется😉 Мы даём каждому человеку время. Мы не перебиваем. Мы слушаем. И знаем: когда наступит наша очередь говорить - нас тоже услышат❤️ Присоединяйся. Здесь мы говорим по одному и слышим каждого. Мы создаем безопасную среду, в которой этому навыку можно научиться и применять в своей жизни💚 #баз…