Мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться
Мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться За последние 30 лет мир изменился сильнее, чем за предыдущие 300. Интернет, соцсети, новости 24/7, смартфоны, удалённая работа. Кризисы, которые приходят каждые несколько лет😨 А наша психика осталась прежней❗️ Она всё ещё ждёт тепла, тишины, людей рядом. А получает - бесконечный поток информации, тревожные заголовки и сотни уведомлений в день. Наш мозг не успевает обрабатывать новости, сообщения, кризисы. Он работает на пределе. Отсюда и тревожность, панические атаки, бессонница, выгорание, ощущение, что ты бежишь, но никуда не успеваешь🥵 ВОЗ называет тревожные расстройства одной из главных проблем психического здоровья в мире. И это не про «слабые нервы». Это про то, что среда изменилась быстрее, чем мы✈️ Психике нужно помогать. Учить её новым навыкам, для того, чтобы жить в этом мире❤️ В клубе мы учимся навыкам, которые помогают жить в новом мире. Вступай😉 #базасоли #новыймир #навыки #тревожность 🏡 База Соли 🏡 Хочешь узнать больше про клуб, пиши Смотрителю🙋♀️