Вы замечали, что НА ХОЛОДЕ вдруг чаще хочется в туалет, а потом зверски хочется есть? �...
Вы замечали, что НА ХОЛОДЕ вдруг чаще хочется в туалет, а потом зверски хочется есть? 😄 Это не совпадение. Когда мы мёрзнем, организм включает режим ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ: он не хочет тратить силы на обогрев лишней жидкости внутри, поэтому начинает выводить её. ▫️Мы теряем влагу, ▫️кровь становится гуще, ▫️а клетки страдают от обезвоживания. И вот тогда мозг даёт ложный сигнал: "Есть!" - хотя на самом деле ему нужна просто вода. Поэтому, если замёрзли и вдруг захотелось чего-то калорийного, сначала ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДЫ. Это поможет организму восстановить баланс, согреться и не переедать. 💧☕️ 🌿 МАКСимально легко
70 просмотров