🌿 КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ.
🌿 КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ. Не с кремов и масок, а с того, что мы едим каждый день. Для сияющей кожи, крепких волос и хорошего самочувствия организму жизненно важно КАЖДЫЙ ДЕНЬ получать ПОЛНЫЙ НАБОР необходимых веществ: белок, клетчатку, витамины, минералы и микроэлементы. НЕ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ, а РЕГУЛЯРНО. Именно ежедневная поддержка создает тот самый здоровый и молодой вид, который мы все хотим сохранить надолго. ГЛАВНЫЕ ПОМОЩНИКИ КРАСОТЫ: 🔸 Витамин А - "ВИТАМИН МОЛОДОСТИ" и "защитник кожи". Он помогает клеткам кожи обновляться, делает её более упругой и эластичной, борется с сухостью и шелушением. Также он стимулирует выработку коллагена, который отвечает за тонус кожи. Где искать: морковь, тыква, сладкий перец, печень, яйца, сливочное масло. 🔸 Витамин С - ГЛАВНЫЙ АНТИОКСИДАНТ и друг коллагена. Он не только защищает кожу от свободных радикалов и УФ-излучения, но и напрямую участвует в синтезе коллагена, помогая сохранять упругость и предотвращая появление морщин. Где искать: цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи, ягоды, шиповник. 🔸 Витамин Е - "ВИТАМИН КРАСОТЫ" и мощный антиоксидант, который замедляет старение кожи. Он питает и увлажняет, способствует регенерации клеток, делает кожу гладкой и упругой. Где искать: растительные масла, орехи (особенно миндаль и кедровые), семечки, яйца, авокадо. Поэтому я начинаю свой день с продуктов компании Гербалайф. Мне важно, чтобы с утра организм получал сбалансированный набор всего необходимого, и я могла не думать об этом до самого вечера. Приятно, когда говорят, что выгляжу моложе своих лет 🤩.