КОФЕ "3 в 1": УДОБНО, НО ПОЛЕЗНО ЛИ?
КОФЕ "3 в 1": УДОБНО, НО ПОЛЕЗНО ЛИ? Знаете такие пакетики: "кофе + сливки + сахар"? Очень удобно: залил кипятком - и готово. Но давайте заглянем внутрь. Что там на самом деле? ▫️Кофе там чаще всего самый дешёвый, с ароматизаторами. ▫️Вместо сливок - растительные жиры и загустители. ▫️Сахар в больших количествах. Плюс усилители вкуса, красители… В общем, ничего натурального. Пить такой "кофе" регулярно - значит нагружать организм пустыми калориями и химией. Поэтому СОВЕТ: если хочется быстро, лучше взять качественный растворимый кофе и добавить в него обычное молоко или сахарозаменитель.
66 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
136 подписчиков · Здоровье