ПРИВЫЧКА НА МИЛЛИОН
ПРИВЫЧКА НА МИЛЛИОН 🙈🙉🙊 КАЖДЫЙ ДЕНЬ находить 5 МИНУТ ПОЛНОЙ ТИШИНЫ. Без телефона, без разговоров, без фонового телевизора. Просто сесть, закрыть глаза и побыть. В современном мире мозг никогда не отдыхает - на него всё время льётся информация. Тишина даёт нервной системе перезагрузку, а заодно возвращает способность слышать себя. Многие боятся тишины, но именно в ней рождаются лучшие мысли и решения. Найдётся 5 минут тишины в вашем дне? 💙
394 просмотров