5-минутная зарядка от отёков и усталости на каждый день.
5-минутная зарядка от отёков и усталости на каждый день. Краткие ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ: 1. Избыток соли - натрий задерживает воду в тканях. 2. Недостаток воды - организм начинает запасать жидкость. 3. Сидячий образ жизни - нарушается венозный отток и лимфоток. 4. Гормональные колебания (цикл у женщин, щитовидная железа). 5. Проблемы с сердцем или почками (застой жидкости, нарушение выведения). 6. Приём некоторых лекарств (например, от давления, гормональные). 7. Переедание углеводов и сахара - повышается инсулин, удерживающий натрий и воду. 8. Аллергия или воспаление - отёк как реакция тканей. Если отёки появляются регулярно без видимой причины - лучше показаться врачу.
393 просмотров