💚 Коротко о важном
💚 Коротко о важном СЛУШАЙТЕ СВОЁ ТЕЛО 🧘♀️ Наше тело умнее, чем кажется. 🍐 Если хочется груши - возможно, не хватает калия 🍫 Если тянет на шоколад - возможно, стресс или нехватка магния 🍗 Хочется мяса - не хватает железа или белка 🧀 Тянет на сыр или творог - нужен кальций 🍞 Хочется хлеба - возможно, не хватает азота 🍫 Тянет на сладкое - хром или магний 🍋 Хочется кислого - витамин С 🥒 Хочется солёного - натрий или хлориды ☕ Тянет на кофе - фосфор, сера или железо 🍌 Хочется бананов - калий или магний 🥜 Тянет на орехи - витамин Е или полезные жиры Обращайте внимание на свои желания - иногда это просто подсказки организма. 🌿 МАКСимально легко
42 просмотров