Как психика самостоятельно и бережно перерабатывает тяжелые эмоции.
Как психика самостоятельно и бережно перерабатывает тяжелые эмоции. Это чудные (куда хотите поставьте ударение) процессы, на самом деле, которые происходят в нашей психике. Приведу пример, на своем детском опыте, переработки психикой ужаса/шока, который я случайно обнаружила, общаясь с коллегой. И не смотря на то, что уже давно работаю с психическими процессами, не перестаю удивляться и восхищаться гибкостью, устойчивостью и одновременно хрупкостью, тонкостью человеческой психики. Моя коллега активно работает с вопросами детской безопасности. Однажды выставила пост об опасности снега для детской игры. Как в снежных сугробах тонут или погибают в снежных тоннелях дети 😔. Тема грустная и правда, то, что важно обсуждать с детьми. Когда читала пост, я заметила как меня охватил ужас, я оцепенела и замерла, перестала дышать в моменте чтения, глаза расширились (не только зрачки, я полагаю, а сами глаза). Я поняла, что откуда-то знаю это ощущение липкого, охватывающего все тело ужаса от того как попадает снег в лицо, забивает нос, рот, залепляет глаза, становится тяжело дышать, нет возможности опереться на что-то твердое, ноги, руки тонущие в снегу, нет возможности выбраться и ощущение, что тону... Похоже я, проваливалась в снег... Но! Странно то, подумала я, что, вспоминается ужас мною пережитый, в контексте очень смешной истории🤔. Да и в целом, выросла я в Сибири и снег был одним из веселых развлечений зимой. Мы падали с размаху спиной в сугробы, а потом друг друга вытаскивали и с громким хохотом и улюлюканием толкали обратно и снова, и снова толкали, мы рыли берлоги, чтобы там обустроить, скрытое от глаз взрослых, место уединения, мы ползали по барханам, проваливаясь по пояс. Да много было у нас развлечений в снегу... А домой мы регулярно возвращались в виде снеговика☃️, которого порой было бессмысленно даже обметать, 🧹можно было просто снять и поставить у печки заледеневшую одежду и обувь на просушку 😆🙈. Вернемся к моему чувству. Что припомнилось в моменте? Мы с сестрой вырыли в огороде огромную берлогу, вход в которую был сбоку в соседнем бархане, те, больше похоже было на яму. Оборудовали купол крыши, чтобы он был тоньше и вдруг в нем появляется дырка. Сестра выползает из берлоги, находит кусок наста, аккуратно ползет, чтобы заделать крышу, мы о чем-то болтаем через дыру, завершаем диалог и сестра говорит финальную фразу: - Конец связи! - и плюхает на купол кусок снега-залепки. И от силы удара крыша моментально обрушивается на меня 👀. Я все еще стою лицом вверх.Снег на лице, сверху падает сестра. Я помню как мы хохотали до колик в животе и до слез, не могли остановиться. Откуда же оцепенение и ужас? 🤔 Ответ на этот вопрос пришел не сразу, а спустя примерно часа два. Память мне выдала настоящую ситуацию, которую я пережила в этом самом месте (потенциально опасном), но это был другой день и я была одна. Что произошло: я пришла к сестре и пока ее ждала, забралась в этот бархан. А снег был уже, знаете, кристаллизованный такой, шуршащий и сыпучий, который под настом образуется. И вот я не помню начало, но меня начало засыпать в нем и я помню как гребу, а его все больше и больше, я в нем тону и не могу выбраться, погружаюсь как в зыбучий песок. Он же легкий, сыпучий и нет опоры, земля глубоко внизу... Я не помню как выбралась, помню, что полулежа сижу и сдуваю с себя снег, пытаюсь выбраться, но погружаюсь все глубже и ниже и нет опоры под ногами и снег залепляет глаза, нос, рот и все мои попытки тщетны... Осознавала ли я до конца опасность? Похоже, что нет... Но меня охватил ужас... и когда я вспомнила эту ситуацию - картинка сложилась как пазл. Стало ясно - откуда столько чувств. Что делает психика: она замещает и соединяет одно и второе событие между собой и более страшное событие перемещается в бессознанельную часть, как бы "забывается", но тело все помнит и при случае выдает истинное чувство.