«Это генетика», — говорили они.
«Это генетика», — говорили они. Конечно. Более чем 20 лет в тренажёрном зале. Хотя и на генетику я не жалуюсь. Я хочу, чтобы вы понимали: сейчас я не о спорте и не о достижениях. Я о том, что посеешь, то и пожнёшь. Просто эти мышцы увидеть проще и нагляднее, чем «психические». А с ними тоже необходимо работать. Всем — в разной степени, но тем не менее. Это как со спортивной генетикой: в зале её моментально видно, как только человек берёт гантели или штангу и делает первое движение. Так и с нашими «психическими мышцами». У каждого свой каркас из генетики, воспитания, социального окружения, жизненной истории. Но очень многое можно развивать. И начать можно в любое время. А иначе откуда возьмутся ментально здоровые отношения? Откуда возьмутся ментально здоровые дети, если мы сами не особенно интересуемся тем, что происходит внутри нас? Почему люди идут в спортзал? Чтобы заниматься здоровьем. К психологу — примерно за тем же. Только здоровье здесь ментальное. Его сложнее потрогать и увидеть, поэтому и сомнений больше. И, возможно, одна из причин, почему люди боятся идти к психологу, — придётся встретиться с собственной несовершенностью. Мы бываем ничтожны, меркантильны, завистливы, предаём, ошибаемся, обижаем. Иногда поступаем совсем не так, как хотели бы о себе думать. Это нормально. Мы люди. Вопрос в ответственном отношении к этому. Силен тот, кто способен подняться над собственной слабостью, увидеть её, признать, простить себя, искупить, если необходимо, извиниться, если возможно, и продолжить движение. Работать над собой — не значит стать идеальным. Это значит постепенно становиться лучше в том, что действительно важно.