Управление временем - это управление нашей реальностью и это категория влияния взрослог...
Управление временем - это управление нашей реальностью и это категория влияния взрослого человека. Когда я слышу у меня нет времени - я понимаю: 1. нет цели 2. нет навыка расставлять приоритеты 3. лень (сопротивление) 4. хочу другого Время появится обязательно на то, что действительно важно вам. На что вы тратите большую часть вашего времени? В этом и есть ваши приоритеты. Если то, что вы обнаружили является целью кого-то другого, а не вас, сначала честно ответьте себе на вопрос почему вы не делаете то, что хотелось бы. Я не хочу этого делать — цель навязана извне. Тогда ответить на вопрос, а чего я на самом деле хочу? Я хочу, но боюсь — тогда «нет времени» - это оправдание избегания. Следует разобраться со своими страхами. Я хочу, но устал - тогда «нет времени» это защита от выгорания. Дайте себе период для отдыха и подумайте о цели вновь. А потом попробуйте задать себе вопросы: Чего я хочу на самом деле? Не абстрактно, а конкретно. Когда я этого хочу достигнуть, получить? Срок делает желание намерением. Что я буду чувствовать, когда это случится? Психика движется не только к цели, но и к ожидаемому состоянию. Что мне это даст? Смысл питает действие. Практика для самоанализа. Задайте себе вопрос «Чего я хочу на самом деле?». Возьмите лист А3, черную ручку и дайте себе три минуты свободы, рисуйте каракули рабочей рукой. Другой рукой НЕ держите лист. Затем посмотрите на каракули издалека и выделите одну фигуру. Кто это? Дайте ей имя? Что он делает? В чем его умения? Что он хочет? Чем ему помочь? В чем смысл его существования? А если после практики у Вас возникнут вопросы ко мне. Задавайте 🤗