Часть 2. Любовь к себе.
Часть 2. Любовь к себе. Что есть любовь? Любовь к себе — это не эйфория и не постоянное удовольствие. Это состояние, в котором человек действует себе во благо. И здесь важно различать. Любовь к себе — это не потакание. Не «я хочу — значит, сразу даю». И не самобичевание. Не «я должна — значит, терплю». Это способность выбирать то, что действительно служит вашей жизни. Иногда это отдых и наслаждение. Иногда — усилие и работа. Иногда — умение сказать «нет», даже если внутри дрожишь. Иногда — сказать «да» тому, что страшно. Это способность выдерживать свои ограничения и при этом двигаться к развитию. Мы часто хотим проявляться так, как пока не умеем. Хотим быть уверенными, когда внутри страх. Хотим отказывать, когда привыкли угождать. И в этом месте — самое важное. Любовь к себе начинается там, где вы признаете: «сейчас я не умею, но хочу научиться». Без стыда. Без самообвинения. Просто как факт.