Кутуева Евгения, психолог.
Кутуева Евгения, психолог. Принимаю в своей студии “LACHER PRISE”, в центре города. В работе использую сенсорные и телесные практики. Моя основная цель – помочь людям обрести внутреннюю гармонию, научиться осознанно проживать эмоции и улучшить своё психоэмоциональное состояние. В своей практике я сочетаю: - Психологическое консультирование – работа с мыслями, чувствами и убеждениями, поиск смысла и осознание себя. - Ольфактотерапию (работа с проживанием чувств и эмоций, с использованием эфирных масел, как инструмента) - мягкое, но мощное воздействие ароматов на эмоции, стресс и внутреннее состояние. - Телесные практики (мнуши, дао, аксесс барс) – работа с зажимами и блоками, восстановление контакта с телом, снижение тревожности. Я верю, что забота о себе – это не просто базовые потребности, а осознанный процесс, который влияет на качество жизни. Поэтому моя работа направлена на то, чтобы помочь клиентам не только справляться с трудностями, но и раскрывать свой потенциал, находить ресурсное состояние и улучшать самочувствие. С чем я работаю: - Стресс, тревожность, эмоциональное выгорание - Поиск смыслов и глубинное понимание себя - Восстановление после сложных жизненных ситуаций - Улучшение качества жизни через осознанность и работу с телом Мои сессии могут помочь, если Вы: - Чувствуете постоянное напряжение и не можете расслабиться - Живёте на «автопилоте» и не испытываете радости - Испытываете усталость, апатию, нехватку энергии - Хотите научиться лучше понимать свои эмоции и потребности Как проходят консультации? - Онлайн (по согласованию) и офлайн встречи - Индивидуальный подход - Глубокая работа с чувствами и состоянием Если вам важно не просто «справляться», а действительно менять своё состояние – буду рада помочь! Работаю в направлениях: Интегративный подход (практики из телесно-ориентированной терапии, арт техники, МАК, система психосинтеза), психосоматика. Подробнее об услугах на сайте: https://kutuevaevgeniya.ru/ Регулярно провожу встречи для знакомства и приобретения навыков самоподдержки. Рада общению, вопросам и обратной связи.