Дадим немного дофаминчику нашему любознательному мозгу?
Дадим немного дофаминчику нашему любознательному мозгу? Почему енот - полоскун ( он же мойщик, он же прачка) полощет все, что находит, в том числе еду? И нет, не потому, что он чистюля:))) Представьте, что у енота лапки - это как наши руки в толстых перчатках. Пользоваться удобно, а тактильности никакой. А под водой у лапок повышается чувствительность. И тогда он может ощупать предмет и что то про него узнать. Вот такое абсолютно биологически - обусловленное действие, и это совсем не про то, про что мы думали в детстве. Так же у людей с СДВГ. Когда не хватает дофамина - мы как еноты с сухими лапками - не "чувствуем" задачу, когда она скучная или очень сложная. Какое то приятное микро действие перед началом выполнения незажигательной задачи может помочь нам ее получше почувствовать и даст заряд на ее выполнение. Вот такая метафора мне пришла в голову после информации про енотов, стирку и лапки:)) А какое у вас микро-действие перед сложной задачей ? #РДВГ #СДВГ #психологпосдвг #работассдвг #сдвгвзрослых #КПТСДВГ #протоколянгбрэмэм #протоколсафрена #протоколсоланто #трененигнавыков #этоинтересно #енотполоскун #дофамин #поискновизны