🧩🧩🧩 РУБРИКА_НАЕДИНЕ С СОБОЙ_
🧩🧩🧩 РУБРИКА_НАЕДИНЕ С СОБОЙ_ Бывают такие ситуации, когда работа и личность сливаются в одно целое, и человеку сложно отделить одно от другого. Пример: если у меня на работе все получается, то я чувствую себя не просто компетентным работником, но и довольно успешным человеком, интересной личностью, приятной в общении, – мужчиной/женщиной - которая может заинтересовать другого. Но если что-то на работе не получается, как-то сложно идет или вообще не клеится, то я понимаю, что я вообще лузер по жизни, жалкий неудачник, который ничего не может, – ни работать, ни иметь достойные отношения. Смысл ясен: моя самооценка себя как личности напрямую зависит от социальной реализации на рабочем месте. Возникает вопрос: как разделить себя-работника и себя-личность?! И еще один важный вопрос: как прийти к пониманию, что работа – это место, где я зарабатываю деньги, а не место, где проходит моя жизнь? Это сложные вопросы только на первый взгляд. Потому что к самой работе они не имеют никакого отношения. Такое восприятия себя возникает в ситуации, когда у человека НЕТ личной жизни. И работа здесь не виновата! В данном случае работой подменяется собственная жизнь за ее неимением. 1) Собственная жизнь настолько скучна и неинтересна, что я переношу все свои эмоции на работу. Человек – существо социальное. Он НУЖДАЕТСЯ в одобрении и внимании. А если у меня нет другого места, кроме работы, где я могу быть заметен и нужен, то работа автоматически становится моим главным ориентиром собственной значимости. Заведите кота, обратите внимание на супруга, вспомните, что родители и ваши дети – все ждут от вас заботы и внимания. Попробуйте сосредоточиться на этом – вскоре увидите плоды. Вы станете не просто нужным, а незаменимым. 2) Отсутствие других интересов в жизни – делает работу весомым аргументом собственного существования. Подменяется мое Я как личности Я-профессионалом, потому что так безопаснее: ведь работа – это инструкция, конкретный алгоритм действий, а другие интересы – бог его знает, как себя поведут. Не важно, что это – личные отношения с другим человеком или коллекционирование фигурок лягушек. Потому что в этом случае ответственность будет лежать НА МНЕ, делать выбор и принимать решения придется МНЕ. Ой, как это нелегко! И слишком боязно. А вот на работе – все просто и ясно. В этом случае – просто признайте этот факт и живите с ним в согласии. Помните, что правильного пути в этой жизни нет. Путь есть у каждого только СВОЙ. Но снять напряжение от осознания того, что я-личность подменяется я-профессионалом – необходимо. Это откровенный разговор с самим собой. Мнение другого учитывать не надо. Надо просто выбрать себя и признать, что вот это вот так и есть. И успокоиться. Если же хочется это поменять – добро пожаловать к специалисту. Выбор – за вами. #Психология Как ни странно...