Девочки, я запускаю личный челлендж по рекомпозиции (изменению состава) тела за 3 месяц...
Девочки, я запускаю личный челлендж по рекомпозиции (изменению состава) тела за 3 месяца — к 1 сентября 2026 года. Буду делать это публично — потому что мне крайне не хочется, поэтому вот так себя подстраховываю 😅 Сегодня — первое видео. Ставлю себе цель: 🔹 улучшить рельеф тела 🔹 убрать разницу по рельефу между правой и левой стороной 🔹 снизить вес до 55 кг О причинах, почему я переедала, откуда это берётся и откуда взялась разница между сторонами тела, расскажу в следующих видео. И о том, что именно буду делать, чтобы прийти к результату, — тоже. Приглашаю присоединиться 🙌 Завтра покажу свои замеры. Параллельно продолжу выкладывать посты с упражнениями и кусочки из жизни. Всё честно, как я люблю. Пожелайте мне удачи. Я очень сильно волнуюсь 😊 Поехали ❤️ Ваша Аня 💫