Психолог для правильной девочки | Наталья Носова

В семье моего мужа есть традиция. Не знаю, появилась она с появлением внуков или раньше, но на Новый год мы пишем на листочках свои желания. Раньше я относилась к этому как к чему-то связанному с волшебством из той же оперы: записать желание, сжечь, выпить вместе с шампанским. Написали, посмеялись, а на следующий Новый год читаем и смеёмся - у кого исполнилось, у кого нет. Причём желания писали всякие невероятные. Собаки в нашем доме не должно было быть никогда и ни за что, но дочь 3 года подряд писала одно и то же желание: собака! И дождалась )) 🐕 Так вот, писать желания, ставить цели - это очень классная вещь. А если вы сможете относиться к желаниям не просто как к тому, что исполнится, если случится чудо, а как к поставленной цели, то очень многие ваши желания станут реальностью ✨ Ра…

Большинство моих клиентов, когда мы ставим цели терапии (а мы это делаем на самой первой сессии, чтобы когда достигнем желаемого, наш мозг не сказал - а так все и было) мы подробно по пунктам описываем чего мы хотим. У многих звучат слова: уверенно, спокойно, с интересом. Точка А – боюсь зайти в кабинет директора, на совещании высказать свое мнение, ответить на вопрос или критику, произнести тост. 😰 А Точка Б – внутри спокойно, снаружи уверенно: заходить в кабинет директора, на совещании высказывать свое мнение, отвечать на вопросы и критику, произносить тост. ✨ Расскажу как это было у меня. Раньше, когда я звонила по телефону, один мой коллега отвечая всегда менял голос на писклявый, изображая меня. Сложно ответить, что я чувствовала, мне вроде и смешно, потому что я знаю, что он не …

Сейчас мне очень нравятся мои отношения с детьми. 😊 До психологии мы жили как обычные тревожные родители с неуправляемыми детьми - обиды, конфликты, беспомощность, а сейчас всё классно. 😄 Я почти не замечаю разбросанные вещи у Димки в комнате, а я его практически не бешу своими упреками. 😅 Но обману, если скажу, что теперь мы живём в абсолютной тишине и понимании, потому что это нереальная задача, такое возможно только когда в семье угодливые, запуганные, «правильные» дети. А если ребенок чувствует себя в семье спокойно и свободно, то он может совершать ошибки, злиться на родителей за непонимание, и даже срываться на крик. 😬 И если сын срывается, то я спокойно говорю ему: «Стоп, со мной так нельзя». 🛑 Он останавливается, понимает, что переборщил, и продолжаем диалог, чтобы прийти к…

Одна моя клиентка на сессии возмущённо сказала: «Наталья, ну я всё равно не понимаю, ну как можно не переживать, если я приехала к сестре, а у меня на куртке пятно? 😤 Ну и что, после терапии я превращусь в такую пофигистку, что мне говорят: "У тебя на куртке пятно", а я иду спокойно и мне пофиг - пятно и пятно? Ну это же неправильно, тогда я превращусь в неухоженную грязнулю? 😱» В результате терапии всё будет иначе. Если для тебя нормально чисто одеваться, хорошо пахнуть, мыть голову - это никуда не денется, ты будешь это делать, но в моменты, когда у тебя на куртке появится пятно, ты не впадёшь в стыд, Из-за того, что на тебя подумают, что ты грязнуля. Потому что ты чётко будешь понимать, что ты не перестала быть обычным человеком, для которого нормально ходить в чистой одежде, но сего…

Видео

В нашем городе есть прекрасный детский врач Антон. Когда дочке было 4 года (10 лет назад), она очень часто и долго болела 😔. 3 дня в саду, 2 недели на больничном. Как-то вечером дочь смотрит на меня и говорит: «Мам, почему ты рот открываешь и ничего не говоришь?» Мой ребенок стал плохо слышать 😲. Частые простуды, аденоиды, жидкость накопилась где-то там. Рассказываю, как я тогда все это запомнила, возможно с медицинской точки зрения будут ошибки, но тогда я услышала от Антона: раньше у врачей был лозунг: «руки прочь от детских аденоидов», но на последней конференции мнение изменилось. Нужно удалять аденоиды. Мы взяли квоту в какой-то волшебный Московский центр, где проходят исследования и операции на очень современном оборудовании, прекрасными врачами. Дочь оперируют, подрезают аденоиды …

+7

Если вы привыкли быть хорошей, удобной и справляться со всем самостоятельно, этот блог для вас 🤍 Здесь будем говорить о границах, чувстве вины, тревоге, самооценке, отношениях, перфекционизме и о том, как наконец начать замечать не только чужие «надо», но и свои «хочу» Если хотите разобраться со своей ситуацией на консультации - напишите мне в сообщении. 60 минут · онлайн · 2 000 ₽ Первая диагностика 20 минут бесплатно ✨

Видео

В семье моего мужа есть традиция. Не знаю, появилась она с появлением внуков или раньше, но на Новый год мы пишем на листочках свои желания. Раньше я относилась к этому как к чему-то связанному с волшебством из той же оперы: записать желание, сжечь, выпить вместе с шампанским. Написали, посмеялись, а на следующий Новый год читаем и смеёмся - у кого исполнилось, у кого нет. Причём желания писали всякие невероятные. Собаки в нашем доме не должно было быть никогда и ни за что, но дочь 3 года подряд писала одно и то же желание: собака! И дождалась )) 🐕 Так вот, писать желания, ставить цели - это очень классная вещь. А если вы сможете относиться к желаниям не просто как к тому, что исполнится, если случится чудо, а как к поставленной цели, то очень многие ваши желания станут реальностью ✨ Ра…