🌿 Здоровье ЖКТ и гастроэнтерология

Дорогие мои подписчики, решила дать вам очень ценную для врачей информацию, которая значительно облегчает постановку диагноза и минимизирует риск ошибок. Чем точнее вы опишете боль, тем быстрее я или другой гастроэнтеролог поставим предварительный диагноз. Пациенты часто теряются в кабинете и забывают важные детали. 📌 Короткая памятка «Чек-лист боли в животе» Запишите ответы на эти пункты заранее или просто запомните их перед визитом: 1️⃣ ЛОКАЛИЗАЦИЯ (Где именно болит?) Не просто «живот», а конкретнее: · Вверху посередине (под ложечкой)? · В правом или левом подреберье? · Вокруг пупка? · Внизу живота (справа, слева или над лобком)? · Боль отдает куда-то (в спину, в лопатку, в ключицу, в поясницу)? 2️⃣ ХАРАКТЕР (Как именно болит?) Давит, тянет, режет, колет, ноет, жжёт, печет,…

Опасный завтрак, который вредит поджелудочной и общему здоровью. 🧐 В видео рассказываю, что с ним не так. А чем обычно завтракаете вы? 🍳 🥑 🥐 ☕️ Пишите в комментариях — разберем, насколько ваш вариант действительно полезен 👇 https://t.me/progastrokolokolnikova/1003

🧬 MELAS: что это и почему важно знать пациентам? MELAS — это редкое генетическое заболевание, при котором клетки организма недополучают энергию. Особенно страдают мозг, мышцы и весь ЖКТ 🍽 Основные проявления: · Инсультоподобные эпизоды (в молодом возрасте!) · Судороги · Мышечная слабость · Непереносимость физических нагрузок · Задержка роста · Сахарный диабет · Снижение слуха Важно знать про ЖКТ: У многих пациентов болезнь может маскироваться под проблемы с желудком и кишечником: · Беспричинная повторяющаяся рвота · Вздутие, запоры, имитация "непроходимости" · Панкреатит Как распознать? 1. Анализ крови на лактат (молочная кислота) — при MELAS он часто повышен🩸 2. МРТ головного мозга — поиск очагов, похожих на инсульт. 3. Генетический анализ — подтверждает мутацию в ДНК. 4. Иногда …

Вы когда-нибудь задумывались, почему пот может пахнуть по-разному? Многие считают, что это просто вопрос гигиены. Но на самом деле... Пот и его запах — это показатель качества работы многих систем организма. Именно с потом выводятся токсины. Сам по себе он не имеет запаха, но если приобрел сильный или необычный запах, возможно, это сигнал о внутренних проблемах. О чем может говорить запах? 🤔 — Тухлый, серный — проблемы с желудком или кишечником. — Кислый — дефицит витамина D, заболевания щитовидной железы, избыток патогенной флоры. — Аммиачный, луковый — плохо работают почки, не выводится аммиак. — Мышиный («запах старости») — нарушения в гормональной системе. — Запах молочной сыворотки — может указывать на подагру. — Запах ацетона — некомпенсированный сахарный диабет (1 или 2 типа), и…

🌷Сегодня опять поговорим про «запах тела», но уже с акцентом на ЖКТ — мой взгляд это главный дирижер… Вот какие запахи должны заставить вас записаться к гастроэнтерологу🩺 1️⃣Тухлый запах (сероводород) Если тело пахнет тухлыми яйцами или «испорченным мясом» — это классический признак нарушения переваривания белков. В желудке не хватает ферментов (соляной кислоты, пепсина), или поджелудожная железа работает вяло. Белок не расщепляется, а гниет в кишечнике. Это нередко сопровождается вздутием после мяса, тяжестью в желудке. Не стоит глушить этот запах дезодорантом — нужно к г/э проверять желудок и поджелудочную железу. 2️⃣Кислый запах («уксусный») В гастроэнтерологии это маркер мальабсорбции (плохого всасывания) и воспаления в кишечнике. В тонком кишечнике активизируется брожение и…

⚠️ Хотите худеть на уколах для снижения веса? Сначала сдайте эти анализы Список анализов для аГПП-1 Если вам вдруг в голову пришла идея самолечения и вы срочно решили похудеть на 27 кг к 15… апреля, то сначала сдайте, пожалуйста, эти тесты и с результатами — к любому врачу, который умеет работать с этими препаратами. (В МЕДСИ это точно половина гастроэнтерологов, все эндокринологи, половина терапевтов, половина гинекологов и 1/4 кардиологов — «статистика на глазок») 🧪 Итак, тесты: · HbA1c · глюкоза · инсулин · НОМА-IR · креатинин с расчетом СКФ · ТТГ · липидный профиль · амилаза / липаза 🟢 УЗИ щитовидной железы 🟢 Фибросканирование печени 🟢 УЗИ или лучше КТ органов брюшной полости с контрастом

Что делать если на прием УДХК сразу диарея? Иногда непереносимость даже малых доз Урсодезоксихолевой кислоты не позволяет назначить очень нужное для пациента лечение. ❓ Почему это происходит? Начну с самой неочевидной причины — с особенности кишечной микробиоты: бактерии иначе перерабатывают «не родную» экзогенную урсодезоксихолевую кислоту, сохраняя активные метаболиты без изменений и в толстой кишке она раздражает слизистую, ускоряет моторику вызывая диарею и вздутие. Что можно сделать: 1️⃣ не отменять препарат самостоятельно, обсудить с врачом коррекцию микробиоты, например добавив мета/постбиотики для роста собственной Faecalibacterium prausnitzii 2️⃣ принимать УДХК во время еды; 3️⃣ начинать с минимальной дозы и повышать постепенно; 4️⃣ врач может добавить короткий курс пищевых во…

Что язык может рассказать о состоянии печени? Желто-зеленый налет, ярко-красный «лаковый» язык, плотный белый налёт или необычный рисунок на его поверхности — стоит ли беспокоиться? 🎬 В этом видео я разбираю четыре изменения языка, с которыми ко мне часто обращаются пациенты. Рассказываю, какие из них могут потребовать дополнительного обследования, а какие являются вариантом нормы. 🤔 И главное: можно ли вообще судить о состоянии печени по внешнему виду языка? Смотрите видео!

Очередная паранойя или разумная осторожность «Правда ли, что микропластик везде и он опасен? Нужно ли мне срочно менять всю кухонную утварь?» Давайте без паники 🙂 Факт в том, что микрочастицы пластика действительно находят повсюду, включая наш организм — в кишечнике, крови и даже плаценте [1]. Это уже не теория, а доказанная реальность. ❓ Но вот главный вопрос: а что это значит для нашего здоровья? Честно? Пока у науки нет однозначного ответа. Прямой связи между наличием этих частиц и конкретными болезнями мы ещё не установили. Большинство тревожных данных пока получены в лабораторных условиях, на клетках или животных. 🤨 Так что же делать? Я советую придерживаться принципа «разумной предосторожности». Специалисты рекомендуют 1️⃣ Нагревание Не грейте пищу в пластиковых контейнерах…

🔹 Первичный (функциональный) запор — на его долю приходится около 95% случаев‌, но ставится он исключением остальных причин • Функциональный запор с нормальным транзитом (самый частый вариант) • Запор с замедленным транзитом (slow transit constipation) • Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запора (СРК-З) • Функциональные расстройства дефекации (диссинергическая дефекация, дисфункция мышц тазового дна). 🔹 Вторичный (органический) запор — около 5% случаев‌, я считаю потому редко, что мало кто заморачивается исключением всего списка • Структурные (механические) причины: опухоли толстой кишки, стриктуры, грыжи, спайки, анальные трещины, геморрой, ректоцеле, мегаколон • Эндокринные и метаболические нарушения: гипотиреоз, сахарный диабет, гиперкальциемия, гипокалиемия, гипомагн…

СОВЕТ ДНЯ Сколько ждать до приема к врачу, чтобы не превратиться в Ждуна? 😄 Если симптомы сохраняются, повторяются или начинают мешать обычной жизни — не ждите, пока «само пройдет»!Запишитесь к врачу и разберитесь в причине. ‼️ А при сильной или нарастающей боли, крови в рвоте или стуле, черном стуле, обмороке или резком ухудшении состояния ждать планового приема не стоит — нужна срочная медицинская помощь.

⚠️ Какое масло считается самым опасным для жарки? Вы можете считать его натуральным, полезным и спокойно готовить на нем каждый день. 🌡 Но при нагревании все меняется. Какое это масло и чем его заменить — рассказываю в видео.