Совет дня 🦭 Для гармонизации симпатической и парасимпатической систем — три раза в день устраивайте короткие 🫁 дыхательные упражнения: дыхание по квадрату или три длинных вдоха и выдоха на счет 4:2:5 (вдох — 4, задержка — 2, выдох — 5).
Марина Менщикова|Правильное питание|Похудение
Искитимская больница
КГБУЗ "Краевой клинический центр онкологии"
Екатерина Рейвен | Символ. Тело. Душа.
КГБУЗ "Анучинская ЦРБ" (Приморский край)
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
