ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН Давайте освоим для себя то, что влияет на коррекцию холестерина и эту тайну вы не узнаете на приеме. ‼️Количество холестерина зависит от функции печени, ‼️И еще больше ЖЕЛЧНОГО пузыря - санитара нашего тела. Работать нужно сразу по нескольким направлениям: ▶️ Работа с инсулинорезистентностью и лишним весом, если это имеет место. Здесь будет актуален Глюко бокс, Таурин, альфа-липоевая кислоты, Берберин и кофакторы. ▶️ Работа по нормализации желчеоттока. Истоки чистоты Или ренессанс, Синхровитал 4, чай N6, Эпам 4. ▶️ Нормализация моторики жкт, если есть запоры. Растительная клетчатка (Фитосорбенты, активированая клетчатка) ▶️ Работа со стрессом. Магний - естественный статин. Не в прямом смысле, конечно, но на холестериновый обмен он влияет очень хорошо. Поэтому любые варианты магний-содержащих БАД уместны. ▶️ Коррекция гипотиреоза (если он есть). И тут я бы посоветовала сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. ▶️ Ну и работа с гомоцистеином - это Пульс бокс + Омега 3. Поэтому программа может выглядеть так (если нет камней в желчном, болевой формы панкреатита и обострений заболеваний жкт): 1️⃣-й месяц: 🔺Истоки чистоты (или ренессанс) 🔺Таурин ( утром натощак) 🔺 Ультра омега 3 - 2 капсулы - 2 раза в день 🔺 Пульс бокс - утром 🔺 Новомин L 2 капс в обед 🔺 ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. 🔺Relax box - вечером. 2️⃣- 3️⃣-4️⃣ - месяцы: 🔺Синхровитал 4 - утро и вечер 🔺Таурин ( утром натощак) 🔺 Глюко бокс - утром 🔺 Пульс бокс - в обед 🔺 Органический магний - 1 капс 3 раза в день. 🔺 Розмариновая кислота по 1 капсуле 3 раза в день. 🔺 L-теанин и ГАМК - 2 капс вечером 🔺 ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. 🔺 За 1-2 часа до сна Цитрусовый пектин - 1 чайная ложка на стакан тёплой воды. + Адекватные физические нагрузки. Через 4 месяца пересдать кровь. Если изменений не будет, то, вероятно, это генетически обусловлено. Тут ещё надо повыяснять про родителей - как у них с холестерином, сердцем, диабетом, щитовидной и т. д. Но даже при плохой генетике коррекция питания, образа жизни и приём выше описанных БАД повышают шансы на улучшение здоровья в целом.