Как окрашена жизнь человека с травмой несправедливости?
Как окрашена жизнь человека с травмой несправедливости? Это не просто эпизод из прошлого. Это линза, через которую он смотрит на мир каждый день. Взрослый, сильный, разумный, а внутри всё равно живет эхо тех детских чувств. ОБИДА. Фоновая, почти привычная. Иногда даже без повода, просто потому что "опять не так, опять нечестно, опять мне". Она может вспыхивать на ровном месте. Не ответили сразу на сообщение, не так посмотрели, несправедливо распределили задачи на работе. И внутри поднимается горькая волна: "Меня снова не учли, снова обошли". БЕСПОМОЩНОСТЬ. Та самая, детская. Когда сталкиваешься с несправедливостью и понимаешь, что ты ничего не можешь изменить. Руки опускаются. Хочется плакать от бессилия, даже если ты мужчина 40 лет в дорогом костюме. Мир снова оказывается большим и равнодушным. ГНЕВ. Часто задавленный, спрятанный. Потому что в детстве злиться было нельзя, за это наказывали или отвергали. Но он никуда не выветривается. Уходит в тело зажимами, в голову - навязчивым прокручиванием диалогов, в близких - внезапными срывами. СТЫД. Глубинный, токсичный. "Со мной так поступили, значит, я плохая, я заслужила" . Этот стыд мешает отстаивать границы, просить повышения, заявлять о себе. Ведь внутри сидит убеждение "Мои желания не важны". ОДИНОЧЕСТВО. Ощущение, что ты одна против всего мира. Никто не поймёт, никто не защитит. Даже в отношениях, даже в семье человек может чувствовать себя изолированным, потому что привык рассчитывать только на себя и ждать удара. ТРЕВОЖНОЕ ОЖИДАНИЕ. Мир воспринимается как небезопасный. Справедливости нет, а значит, в любой момент может случиться плохое, без причины, без логики. Это отнимает колоссальное количество энергии! Жизнь становится полем боя или бесконечным ожиданием справедливости, которая так и не наступает. Всё вышеперечисленное является стабильным ежедневным фоном, уже на столько привычным, что мы не замечаем, как ежедневно утекает большой объем энергии, по умолчанию. Во все эти мысли и состояния. Выход есть! Не ждать какой-то особой справедливости от мира, а вернуть себе ощущение согласия с собой и с миром, таким, какой он есть. Это и есть исцеление, проработка, назовите, как хотите. С 12 по 25 августа мы будем заниматься именно этим. Мест остается меньше. Ждем вас для совместного пути🫶🏼