Эмоциональный интеллект — учим ребенка понимать чувства
Эмоциональный интеллект — учим ребенка понимать чувства Эмоциональный интеллект (EQ) важнее IQ? Умение распознавать свои эмоции и управлять ими — ключ к успешной социализации, учебе и психическому здоровью. И этому можно научить с раннего возраста. Как помочь ребенку: 1. Называйте эмоции. Вместо «не плачь» скажите: «Ты расстроился, потому что мы уходим с площадки. Это нормально — грустить». 2. Используйте «колесо эмоций» — картинку с разными лицами и подписями. Пусть ребенок показывает, что он чувствует. 3. Показывайте пример. Говорите о своих чувствах: «Я немного устала, поэтому мне нужно пять минут тишины». 4. Не запрещайте чувства. Злость, грусть, страх — все имеют право быть. Запрет на эмоции учит ребенка подавлять их, а не управлять ими. ❓ Какие эмоции вашему ребенку труднее всего выразить словами? #эмоциональныйинтеллект #детскиеэмоции #психологияразвития #родителям #томесто +7 902 077 08 46 Http://max.ru/channel_to_mesto_vl