❤️Девушки, как вы знаете, я работаю на стыке доказательной и интегративной медицины, и ...
❤️Девушки, как вы знаете, я работаю на стыке доказательной и интегративной медицины, и смотрю на организм в целом. И каждый раз вижу одно и то же. Женщина приходит с жалобами: усталость, гормоны «скачут», сон нарушен. Начинаем разбирать — и почти всегда проседает база. Не редкий диагноз. Не «уникальный случай». А фундамент. Вода. Сон. Питание. Движение. Среда, в которой живёт организм. Проблема в том, что большинство оценивает это субъективно: «вроде пью», «вроде сплю», «вроде нормально ем». 📒Давайте проверим. Ниже короткий тест из 5 вопросов. Ответьте честно — это не для галочки. Иногда уже на этом этапе становится понятно, почему организм работает на износ.
355 просмотров