🩺 Тест: пора ли вам обсуждать МГТ (менопаузальная гормональная терапия)?
🩺 Тест: пора ли вам обсуждать МГТ (менопаузальная гормональная терапия)? 💡 Ответьте на вопросы и посчитайте баллы. Тест не заменяет консультацию врача, но поможет понять, в какую сторону двигаться дальше. 🔢 1. Как сейчас проходит менструальный цикл? 🔹 А. Цикл регулярный, самочувствие не изменилось — 0 баллов 🔹 Б. Цикл стал короче, длиннее, месячные стали скуднее или реже — 1 балл 🔹 В. Менструаций нет больше 3 месяцев — 2 балла 🌡️ 2. Есть ли у вас приливы или ночная потливость? 🔹 А. Нет — 0 баллов 🔹 Б. Иногда, но жить не мешают — 1 балл 🔹 В. Регулярно, особенно ночью, нарушают сон и самочувствие — 2 балла 😴 3. Как вы спите? 🔹 А. Засыпаю и сплю нормально — 0 баллов 🔹 Б. Иногда просыпаюсь или долго не могу заснуть — 1 балл 🔹 В. Бессонница стала регулярной, просыпаюсь разбитой — 2 балла 📌 4. Изменилось ли общее самочувствие? 🔹 А. Существенных изменений нет — 0 баллов 🔹 Б. Стало больше усталости, раздражительности, перепадов настроения — 1 балл 🔹 В. Симптомы заметно мешают работе, отношениям и привычной жизни — 2 балла 💓 5. Бывают ли сердцебиение, тревожность, ощущение внутреннего напряжения? 🔹 А. Нет — 0 баллов 🔹 Б. Иногда — 1 балл 🔹 В. Часто или приступами — 2 балла 🧪 6. Сдавали ли вы ФСГ? 🔹 А. Нет или результат неизвестен — 0 баллов 🔹 Б. ФСГ ниже 20 — 0 баллов 🔹 В. ФСГ выше 30 — 1 балл ⚠️ Важно: уровень ФСГ оценивают вместе с возрастом, циклом, симптомами и другими факторами. По одному анализу самостоятельно начинать гормональную терапию нельзя. -— 📊 Результат 🔎 0–2 балла Прямых признаков, что МГТ нужна именно сейчас, по этому тесту нет. Если симптомы минимальны, можно продолжать наблюдение и заниматься профилактикой. Но при изменениях цикла или самочувствия стоит обсудить их с гинекологом, не дожидаясь выраженного ухудшения. 👩⚕️ 3–6 баллов Похоже, пришло время подробно обсудить состояние с врачом. МГТ может быть не единственным вариантом. Сначала важно разобраться, что происходит с циклом, яичниками, сном и самочувствием, а затем решить, нужна ли поддержка собственных ресурсов или уже стоит рассматривать МГТ. 🚨 7–12 баллов Не откладывайте консультацию по поводу МГТ. Если менструаций нет больше 3 месяцев, появились выраженные приливы, бессонница, сердцебиение и другие симптомы, организм действительно может нуждаться в помощи. Это не означает, что МГТ можно начинать самостоятельно, — необходимо оценить показания, противопоказания и выбрать безопасную схему. -— ❗️ Обратите внимание МГТ не назначают только потому, что женщине исполнилось 45 или 50 лет. И наоборот: наличие менструаций не всегда означает, что терапия пока не нужна. 📌 Решение принимается индивидуально — с учётом: 🔹 симптомов и их выраженности; 🔹 характера менструального цикла; 🔹 возраста и времени наступления менопаузальных изменений; 🔹 анализов и состояния здоровья; 🔹 противопоказаний и факторов риска. Фитоэстрогены и гормональные препараты также не стоит подбирать самостоятельно. канал врача гинеколога Дины Гизатуллиной 👉 Напишите в комментариях: сколько баллов у вас получилось и что беспокоит больше всего — цикл, приливы, сон или настроение? *Информационный пост. Индивидуальная консультация — основа любого лечения.