Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Елена Гейко : сценаристка и жена режиссера; 🔥Заработала на квартиру в 3-м декрете, в копилке 13 стран. Помогу тебе: ✔️Жить в здоровье до 120 лет; ✔️Быть счастливой; ✔️Зарабатывать в удовольствие! Ссылка на канал https://max.ru/channel_first_lady
💣 ПЛАСТИКОВАЯ БУТЫЛКА В ЖАРУ — ЭТО БОМБА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ Зачем я вообще рассказываю про все эти исследования? Потому что лето — это особый разговор. В жару мы пьём значительно больше жидкости. И первое, что оказывается под рукой — пластиковая бутылка. 🔥 Вот что происходит, когда пластик нагревается: Его структура начинает разрушаться, и в воду попадают: — Бисфенол А и бисфенол S — Фталаты — Антипирены Как эти вещества влияют на организм: 🤩 Бисфенолы нарушают формирование и работу мозга и иммунной защиты — причём последствия могут затронуть даже следующие поколения 🤩 Все эти соединения ведут себя в теле как лжегормоны — они копируют действие эстрогена и сбивают с толку щитовидную железу, репродуктивную систему и обмен веществ 🤩 Длительное воздействие этих веществ напрямую связыва…
Читать целикомМы сегодня в своем городе провели бьюти девичник "Сияй этим летом". Смотрите мой небольшой репортаж💃 У нас сначала была аномальная жара, а потом аномальная гроза. Несмотря на это все состоялось🔥
Дети без энергии — это не характер Это то, что вы им приготовили на завтрак. Ваш ребёнок не просто вялый. Посмотрите, что было у него на тарелке утром: сладкие шарики, йогурт, печеньки. Это резкий скачок сахара — и такой же резкий обвал через час. Общий враг тут не мама, а реклама, которая нам всё это навязала. Что должно быть у него в тарелке? Белок и жиры на завтрак. И тогда вы получаете уже совсем другого ребёнка — спокойного, уверенного, которому легко учиться. Подпишись на мой канал — здесь я рассказываю о простых шагах, которые дарят здоровье. Не забудь поделиться с подружкой ❤️ Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
🔐 Я открываю двери в свой марафон «КОД МОЛОДОСТИ» 1, 2, 3 июля! Три дня. Три встречи. Один результат — вы по-новому посмотрите на своё лицо в зеркале. Знаете, что меня поражает больше всего? Женщины тратят десятки тысяч рублей на салоны и процедуры… а дома пользуются кремом, который купили на бегу в супермаркете. И искренне не понимают — почему результата нет. А ответ простой. И о нём вам никто не расскажет в кабинете косметолога. На марафоне я поделюсь тем, что знаю сама — и тем, что годами помогает моим женщинам выглядеть на 10–15 лет моложе своего возраста. Без боли, без шприцев, без переплат. 📅 Что вас ждёт за 3 дня: 🔹 День 1 — О чём молчат косметологи Почему дорогие процедуры не дают результата без одной важной вещи. И что на самом деле определяет молодость кожи. 🔹 День 2 — Секр…
Читать целикомОктябрь - месяц пожилого человека. Как нам важно, чтобы они были здоровы и подольше рядом ♥ Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
Людмила Воронова — Новосибирск, Россия ЕЙ 74. ОНА ДЕВЯТЫЙ РАЗ ФИНИШИРОВАЛА В IRONMAN Самая изнуряющая гонка на планете: 3,8 км плавания, 180 км на велосипеде и 42 км бегом — без остановки, один за другим. Большинство, кто это делает, — мужчины младше тридцати. Людмила Воронова из Новосибирска вышла на свой первый Ironman в 56 лет, в Южной Корее. С тех пор финишировала девять раз. Её слова: «Считается, что с возрастом люди теряют спортивную форму. А я наоборот — набираю». Это не про спорт. Это про то, что график «взлёт в 25, закат в 40» — чей-то чужой график. Свой можно написать заново в любой момент. Вопрос к тебе: что ты отложила «на потом», потому что решила, что для этого уже не тот возраст? Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
На днях дежурила в бизнес чате в книжном клубе, мы читали книгу "Захотела и смогла!". Хочу поделиться лишь одной историей, причем эта история произошла совсем рядом 👇 Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
Брауни для поднятия железа с большим содержанием белка ⠀ Получаем максимально большое количество полезных веществ для нашего организма из выпечки без муки и сахара! ⠀ Ингредиенты: -Чечевица 1 стакан (сухая) -Банан 1 шт спелый -Какао 2 ст л -Молоко РАСТИТЕЛЬНОЕ 60 мл - протеиновый комплекс от Орифлэйм, 2 ложки для обогащения белком; -разрыхлитель 1 ч л -Лепестки миндаля для обсыпки ⠀ Замочить чечевицу минимум на 8 часов после сливаем воду и хорошо промываем Соединяем все ингредиенты и взбиваем блендером Отправляем выпекаться при 180 градусах 30-35 минут Даем остыть ⠀ Это вкуснооо🫶🏻 Поделись рецептом с подружкой ♥️ Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
Репортаж Патмос/ Чек тыш сентябрь 2026 Медведей не встречали, но на нашего гида Ларису напала гадюка, посмотрите в видео, как она отреагировала и что в этом случае нужно делать Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
Девочки, доброе утро 🌹 Я вчера одним днём съездила в Горный на экскурсию. Я вернулась в 12 ночи, в 6 утра встала собирать детей в школу и на тренировку, но... Я опять люблю свою семью! Я хочу жить, хочу работать! Нам обязательно нужно уезжать, сменить обстановку, набраться новых впечатлений и сделать им счастливую маму♥ Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
