6-недельное ограничение сна на 1,5 часа в сутки увеличило массу тела испытуемых (от 0,3...
6-недельное ограничение сна на 1,5 часа в сутки увеличило массу тела испытуемых (от 0,33 до 0,57 кг), окружность талии (от 0,25 до 0,79 см) и общий объем тела (от 0,19 до 0,93 л). Повысился уровень лептина - гормона жировой ткани (от 0,38 до 3,68 нг/мл). Возросло время, проведенное в течение дня в сидячем положении (от 11,7 до 22,7 минуты).
171 просмотров