Смех может оказаться лекарством при ХОБЛ
Смех может оказаться лекарством при ХОБЛ Исследователи из Королевского колледжа Лондона запустили проект, чтобы превратить обычный человеческий смех в бесплатное, доступное и немедицинское средство очистки легких/ Во время смеха происходят резкие, ритмичные сокращения дыхательных мышц. Эти «толчки» создают мощные внутренние вибрации. Они действуют на легкие так же, как дорогие физиотерапевтические виброжилеты и дыхательные тренажеры Вибрация «встряхивает» бронхи и разжижает густую мокроту. После этого смех естественным образом провоцирует кашель, который выталкивает слизь наружу, защищая легкие от застоя и бактериальных инфекций. Кроме того, смех заставляет диафрагму активно двигаться с большой амплитудой, увеличивая объем легких и улучшая вентиляцию тех участков, которые обычно «выключаются» из дыхания при болезни. Не тупые!)