−19,8 КГ — ЭТО ЦИФРА. А ВОТ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ НАСТОЯЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ…
−19,8 КГ — ЭТО ЦИФРА. А ВОТ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ НАСТОЯЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ… Ирина пришла ко мне с весом 136,3 кг. Сейчас её вес — 116,5 кг. За два месяца индивидуального сопровождения: 🔥 −19,8 кг 🔥 −62 см в объёмах 🔥 живот −14 см 🔥 талия −10 см Но изменения произошли не только на весах. Ирина рассказала, что её перестало тянуть спать днём, появилась энергия. Раньше она проводила уроки сидя, а теперь всё чаще ведёт их стоя. Перестала болеть спина при ходьбе, стало легче двигаться. Постепенно появились здоровые привычки: вода, шаги, режим и более спокойное отношение к сладкому. Да, было всякое. Это не волшебная таблетка и не путь, на котором каждый день проходит идеально. Были сложные моменты, но Ирина не бросила себя. Она продолжала идти и справилась. И это ещё не финал. Я верю, что Ирина продолжит свой путь и обязательно придёт к своей цели. Ирина, я тобой по-настоящему горжусь! ❤️ Поддержим её заслуженными 🔥